Kulak İçi Siyah Noktalar Nasıl Temizlenir?

Kulak içi siyah noktalar, tıkalı gözeneklerin neden olduğu bir tür cilt problemi durumudur. Gözeneklerinizi tıkayan ve sertleşmiş bir madde oluşturan yağ, ölü deri hücreleri ve kir birleşiminden kaynaklanmaktadır. 

Siyah noktalar genellikle T bölgelerinde daha sık görülürse, vücudun herhangi bir yerinde olabilmektedirler. Özellikle kulak içerisinde veya çevresinde olduklarında daha da rahatsız edici hale gelirler. Kulaklar siyah noktalara karşı daha hassastır. Bu da temizliğinin daha zor anlamına gelmesini ifade eder.

Kulak içi siyah noktalar nasıl temizlenir? Sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımız tam da size göre önerilerimizden faydalanmak için okumaya devam edebilirsiniz.

Kulak İçinde Siyah Noktalara Ne Sebep Olur ?

Herkesin yağ bezleri vardır. Aslında bunlar cildin doğal nemlenebilmesi için gerekli olan bir durumdur. Yağ bezleri, yalnızca fazla aktif hale gelip aşırı sebum ürettiklerinde problem haline gelebilir. Bu durum genellikle yağlı veya karma cilt tiplerine sahip kişilerde görülür.

Aşağıdaki risk faktörleri tıkanmış gözeneklerinin sayısını arttırarak daha fazla siyah noktaya sebep olabilir:

 Kulak İçinde Siyah Noktalara Ne Sebep Olur ?

• Hormonal Dalgalanma
• İlaçlar
• Ölü Cilt Hücrelerinin Temizlenmemesi
• Aşırı Vücut Yağı Üretmek
• Dengesiz Beslenme

Beyaz noktalar da tıkanmış gözeneklerden kaynaklansa da, kapalı kafaları vardır.

Kulak İçi Siyah Noktalar Nasıl Temizlenir?

Kulağımızın içindeki siyah noktalar sağlık açısından bir zarar teşkil etmese de hoş bir görünüme sahip değillerdir.

Kulak içindeki siyah noktalardan kurtulabilmek için vücudunuzun diğer bölgelerindeki siyah noktalardan kurtulma yöntemlerinden faydalanabiliriz. 

Ancak aradaki fark, kulaklarınızdaki derinin daha hassas olması ve tam olarak o bölgeyi göremediğiniz için daha dikkatli olunması gerektiğidir.

1. Kulak Temizliği
2. Pul Pul Dökülme
3. Akne İlacı
4. Çay Ağacı Yağı
5. Çıkarmayı Deneyin

• Kulak Temizliği 

Kulaklarınızda birikebilecek fazla yağı, ve kiri temizlemenin en iyi yollarından biri kulaklarınızı her gün yıkamaktır. 

Bunu duşta yapmak oldukça kolaydır. Parmaklarınızı veya yumuşak bir bez yardımıyla yapabilirsiniz.

• Pul Pul Dökün

Pul pul dökme yöntemi cilt tonunuzu matlaştıran ve gözeneklerinizi tıkayan ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olur. Buna kulaklarınız da dahildir.

Haftada bir kez kulaklarınızı çevreleyen hassas cilde nazikçe peeling yapabilirsiniz.

• Akne İlacı

Bazı akne ilaçları, hassas kulaklarınızın içindeki ve çevresindeki siyah noktaların çıkarılmasına da yardımcı olabilir. 

Salisilik asit, gözenekleri açarak ve ölü deri hücrelerini temizleyerek çalışan yararlı bir reçetesiz ilaçtır.

Salisilik asit çok sayıda akne ürününde mevcuttur. Uygulanırken cildinizin tahriş olmaması adına dikkatli olunması gerekmektedir.

• Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı antibakteriyel özelliğe sahiptir. Bu da siyah noktaların geçmesinde oldukça etkilidir.

Bir parça pamuğa iki üç damla çay ağacı yağını damlattıktan sonra siyah noktalarınızın üzerine sürebilirsiniz. 

Kulağınızın içindeki siyah noktalar geçene kadar bunu günde 1-2 defa uygulayabilirsiniz.

• Çıkarmayı Deneyin

Çıkarmayı denemek, inatçı siyah noktalar için son çare olabilir. Tırnak veya saç tokası kullanmak yerine, cildinizde iz veya kesik bırakmayacak bir çıkarma aleti satın almalısınız. 

Yine de, profesyonel düzeydeki çıkarma araçlarını bile kulaklarınızda kullanmak zor olabilir.

İlk olarak, tıkalı gözenekleri yumuşatmak için bölgeyi ılık bir bez ile temizleyin. Strelize edilmiş bir çıkarıcı ile siyah noktanın kenarına metal halkayla basarak çıkarıp temizleyin.

Aleti doğrudan siyah noktanıza bastırmadığınızdan emin olmalısınız. Bu hassas kulaklarınızdaki cildinizin yırtılmasına neden olabilir. İşiniz bittiğinde kulağınızı yıkayabilirsiniz.

Dermatoloğunuzu Ne Zaman Görmelisiniz?

Evde siyah nokta giderme yöntemleri bazı kişilerde işe yarasa da her durumda işe yaramaz. 

Siyah noktalarınız kulaklarınızda geri geliyorsa veya bölge genelinde yaygın bir vakanız varsa, dermatoloğunuza görünme vakti gelmiş olabilir.

Bir dermatolog, kulaktaki siyah noktalara birkaç farklı şekilde yardımcı olabilir. Profesyonel çıkarma araçlarıyla, siyah noktaları güvenli ve derinlemesine çıkarabilirler.

Bu, kulağınızın içini veya arkasını çok iyi göremeyeceğinizden dolayı, çıkarmaları sizin yapmanızdan çok daha etkili olabilir.

Kulaklarınızda ve vücudunuzun diğer bölgelerinde tekrarlayan siyah noktalarınız varsa dermatoloğunuz size akne ilacı yazabilir. 

Bu ürünlerin birçoğunun cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceğini unutmamalısınız. Bu nedenle yanıkları önlemek için bol miktarda güneş kremi kullandığınızdan emin olun.

Gelecekteki Siyah Noktaların Oluşması Nasıl Engellenir?

Kulağınızdaki siyah noktalardan kurtulmanın bir başka yolu da, en başta onları önlemeye yardımcı olmaktır. Bu görev, kulaklarınızı temiz tutmaya ve fazla yağdan arındırmaya bağlıdır. 

Tedavilerin çoğu siyah noktanın kendisini birebir tedavi etmez, ancak diğerlerinin oluşmasını engeller. Aşağıdaki adımları göz önünde bulundurabilirsiniz:

• Her gün kulaklarınızı yıkayın. Kulaklarınızdaki fazla yağı almak, o bölgedeki tıkanmış gözeneklerin sayısını azaltabilir. 
• Saçınızı günlük olarak şampuanlayın. Bu saçınızdan kulaklarınıza yağ ve kir birikmesini önlemeye yardımcı olur. Bu yıkamayı atlamanız gerekiyorsa, kuru bir şampuan kullanın ve saçınızı geriye doğru toplayın.
• Kulağınıza değen nesneleri haftalık olarak yıkayın ve temizleyin. Bunlar kulaklıklar,yastık kılıfları,cep telefonları ve kulaklarınızın düzenli olarak maruz kaldığı diğer öğeleri içerir.
• Siyah noktaları parmaklarınızla veya tırnaklarınızla patlatmaktan kaçının. Sonuçta, bu tahrişe neden olabilir ve daha fazla kesintiye yol açar. Ayrıca yara izi de oluşabilir.
• Akne ürünlerini önerilenden daha fazla uygulamayın. Kulaklarınızın içindeki ve çevresindeki cilt hassastır ve çok fazla akne ürünü nedeniyle tahrişe daha yatkındır.   
• Cildinizi çok fazla kurutmamaya özen gösterin. Cilt kurudukça yağ bezleriniz daha fazla sebum üretebilir ve bu da daha fazla siyah noktaya yol açabilir.

Tavsiye İçerik: Burundaki Siyah Nokta Görünümü Nasıl Geçer?

Tavsiye İçerik: Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sıkça Sorulan Sorular:

Siyah Nokta Temizlenmeli Mi?

Siyah noktaları sıkarak temizlememeliyiz. Bu hem siyah nokta oluşumunu arttırır hem de siyah noktanın yerinde iz kalmasına neden olur. Bu yüzden siyah noktaları sıkmak yerine yazımızdaki temizleme önerilerini tercih edebilirsiniz.

Siyah Nokta Kendi Kendine Geçer Mi?

Siyah noktalar temizlenmediği sürece kendi kendine geçmezler. Aksine siyah noktalar varlığını korumakla kalmayıp kendini de yenilemeye devam etmektedirler.

Yani dışarıdan bir etki olmadığı sürece siyah nokta oluşumu devam etmektedir. Bu nedenle kendi kendine geçmesini beklemek yerine temizleme yöntemlerinden faydalanmalısınız.

Diş Macunu Siyah Noktalara İyi Gelir Mi?

Diş macunu yöntemi çok fazla önerilse de doğru değildir. Uzmanlar tarafından onaylanmamış bir yöntemdir. Sebebi ise diş macununun gözeneklerin kurumasına neden olmasıdır. 

Yazımızda kulak içi siyah noktalar nasıl temizlenir? Adlı başlığı ele aldık. Bunun yanında kulak içi siyah noktaların neden olduğu ve nasıl önlenebileceğini de aktarmış olduk. Yazımızı beğendiyseniz ve önerilerimizden yararlandıysanız yorum yapmayı unutmayın.

Tırnaklarımı Yemeyi Nasıl Bırakabilirim?

Tırnaklarınızı yemeyi durduramıyor olabilirsiniz. Tırnak yemek, tırnak koparmak sağlıklı olmaması ile birlikte estetik gözükmemesi yüzünden de kişiyi mutsuz edebilir. Tırnak yeme alışkanlığı, küçüklükten itibaren stres bozukluğu sonucu veya sadece tırnak yiyen anne babanın taklit edilmesi ile başlayabilir.

Tırnak yeme hastalığının nedenleri arasında stres, en çok bilinen neden olsa da bebeklik döneminden gelen; parmak emme alışkanlığının bir uzantısı olabilmekle birlikte ebeveynlerden öğrenilen bir davranış da olabilir. 

Tırnak yeme alışkanlığını bırakmak için uygulayabileceğiniz bazı tedaviler fiziksel yöntemlerden ziyade konuyu uzman psikologlarla konuşmak ve sorunun nedenini öğrenerek tedavi uygulamakla çözülebilir. Bununla birlikte tırnak yeme alışkanlığınızı evde tedavi yöntemleri ile azaltabilir, tamamen kurtulabilirsiniz. Tırnak yemeyi bırakmak zor olsa da imkansız değil. Yazımıza devam etmeden önce de şunu belirtmek isteriz ki düzenli bakım yapılan tırnak ve tırnak etleri estetik olarak sizi daha memnun edeceği için tırnaklarınızı daha az yiyeceksiniz. 

Tırnak yeme alışkanlığının ne olduğunu anladığımıza göre, tırnak yeme probleminden evde tedavi yöntemleri ile nasıl çözüme kavuşturacağımıza da bakabiliriz. Yazımızı okumaya devam ederek kendiniz için en uygun çözümü bulabilirsiniz. 

Tırnak Yeme Nasıl Bırakılır? 5 Doğal Çözüm

Tırnak yeme problemine sahipseniz ve tırnaklarınızın görüntüsünden rahatsız oluyorsanız, tırnak yeme alışkanlığından kurtulmak istiyorsanız evde uygulayabileceğiniz birkaç tedavi ile tırnak yeme hastalığından kurtulabilirsiniz. Bu yöntemler sırasıyla:

1. Sarımsak ve Limon Kürü
2. Çay Ağacı Yağı
3. Meyan Kökü
4. Sakız Çiğnemek
5. Papatya Çayı ile Rahatlamak

Sarımsak ve Limon Kürü

Tırnaklarınızı yediğiniz için oluşan tırnak bozulmaları ve kanayan etlerinizi tedavi etmek için sarımsak ve limon karışımı hazırlayın. Dilediğiniz kadar sarımsak ve limon eklediğiniz bu karışımı tırnaklarınıza, tırnak etlerinize sürün. Hem tırnak etlerinizi rahatlatıcak olan bu karışım, kokusu sayesinde de elinizi ağzınıza götürdüğünüzde sizi rahatsız edecektir. Tabi bu karışımı evde olacağınız bir gün yapmanızı öneririz. Aksi halde sarımsak kokusundan rahatsız olacak tek kişi siz olmayabilirsiniz. 

Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı sayesinde tırnaklarınıza bakım yapacak, aynı zamanda acı tadı sayesinde kısa sürede tırnaklarınızı yemekten vazgeçeceksiniz. Gece uyumdan evvel tırnaklarınıza çay ağacı yağı ile masaj yaparsanız tırnaklarınız ve etleriniz beslenmiş olacak. Tırnaklarınız güzel gözüktükçe zaten koparmak istemeyeceksiniz. 

Meyan Kökü

Bu sefer size vereceğimiz yöntem, direkt olarak tırnak bakımını etkilemese de tırnağınızı yemekten alıkoymak için yapabileceğiniz bir şey olacak. Meyan kökü, stres yüzünden tırnağınızı yemek yerine çiğneyebileceğiniz bir ürün. 

Sakız Çiğnemek

Stres yüzünden tırnaklarınızı yemeye başladıysanız, üstte de verdiğimiz yöntem gibi sakızı da aynı şekilde oyalanmak ve tırnaklarınızı yememek için çiğneyebilirsiniz. Sakız çiğneyerek hem tırnaklarınıza zarar vermeyecek hem de çene kaslarınızı çalıştırmış olacaksınız. 

Papatya Çayı ile Rahatlamak

Papatya çayı direkt tırnak yemenin önüne geçmeyen bir yöntem olsa da, stres yüzünden tırnak yeme alışkanlığınıza iyi gelebilir. Unutmayın ki önemli olan sakin bir ruh halinde olmak. Bu yüzden papatya çayı dışında sizi sakinleştiren başka çayları da rahatlamak için kullanabilirsiniz. 

Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir?

Tırnak yemek bırakması zor olabilen bir alışkanlık olması ile birlikte uzun vadede vücudumuza zarar veren yan etkileri olabilir. Bu etkenlerden en önemlisi tırnaklarımızdaki bakterilerin ağız yoluyla vücuda girebilmesi. Tırnak yemenin başka bir uzun dönemli sonucu ise ağız içi enfeksiyonlardır. Ağız içi enfeksiyonlar, diğer enfeksiyonlara nazaran iyileşmesi daha uzun sürer. Bu yüzden ellerinizin temiz ve bakımlı olması önem arz eder.

Tırnaklarınızı uzun süredir koparan, yiyen biriyseniz tırnaklarınızın şeklinin değiştiğini göreceksinizdir. Bu yüzden kendinize en uygun gördüğünüz tedavi yöntemi ile tırnaklarınızı yemeyi bırakarak tırnaklarınızın sağlığı ve bakımlı tırnaklar için bir adım atmış olacaksınız. 

Tırnak yeme sonucu oluşabilen bir diğer sağlık problemi bağırsak parazitlerinin çoğalmasıdır. Tırnakları ısırmak ve yutmak sonucu oluşan birikmeyle bağırsak parazitlenmesi oluşabilir. Bağırsak parazitlenmesi dışında tırnakların yutulması sonucu mideniz sindiremediği için tırnak yemek mideye ve bağırsaklara zarar verir.

Tavsiye İçerik: El ve Ayak Kurumasına Ne İyi Gelir?

Sıkça Sorulan Sorular:

Tırnak Uzatmak İçin Ne Yapılmalı?

Tırnaklarınızı uzatmak istiyorsanız öncelikle tırnaklarınızı sağlamlaştırmalı, dış etkenlere karşı koruduktan sonra uzatmak için zeytinyağı, hindistan cevizi yağı veya keten yağı gibi kolay ulaşılabilen ürünlerle besleyerek uzamasına katkı sağlamalısınız. 

Tırnak Sararmasını Önlemek İçin Yapılacaklar

Tırnak sararmasının en yaygın nedeni ara vermeden oje sürmektir. Yapacağınız ilk şey oje sürmeye bir süre ara vermekle birlikte çeşitli karışımlarla tırnak kürü yapmak olacak. Bunun için yoğurt ve karbonat karışımı, limonlu ılık su, menekşe yağı gibi karışım ve ürünler ile tırnaklarınıza maske yaparak tırnak sararmasının önüne geçebilirsiniz. 

Tırnak Batması Nasıl Tedavi Edilir?

Tırnak batması, günlük hayatta kişiye acı verecek kadar tırnağın ete batması durumudur. Bu durumu engellemek veya geçici olarak acısını azaltmak için uygulayabileceğiniz bazı ev yapımı tedaviler mümkün. İltihapların temizlenmesi amacıyla ve batan tırnağı rahatlatmak amacıyla elma sirkesi koyduğunuz kapta 15 dakika ayağınızı bekletip törpü yapabilirsiniz. Bu şekilde tırnak batmasını geçici olarak tedavi edebilirsiniz. 

Tırnak yemeyi bırakmak ve tırnak bakımı için verdiğimiz tavsiyeler üstüne yazımızı beğendiyseniz başka yazılarımızı da okumayı unutmayın. Tırnak yemek, tırnak koparmak hakkında var olan sorularınızı bize yorumlar kısmından yazmayı ihmal etmeyin. 

Doğal Yollarla Selülit Nasıl Giderilir?

Selülit, özellikle kadınların en büyük problemi. Selülit ve çatlaklar en zayıfımızdan en kilolumuza kadar herkesin vücudunda bulunabilir ve bu bir hastalık değildir. Biz büyüyüp geliştikçe vücudumuz da bu yolda bize eşlik ederken belli süreçlerden geçer. Bu süreç içinde lekelenmek, kilo almak-vermek, selülit ve çatlakların ortaya çıkması doğaldır. 

Özellikle bacak selülitleriniz yüzünden istediğinizi giyinemiyor, hatta bacaklarınızın görünmesi düşüncesi sizi korkutuyorsa şunu söyleyebiliriz ki bacak selülitlerinden kurtulmak mümkün. Hormonel dengesizlikler dışında çoğunlukla günlük hayatımızda tükettiğimiz gıdalar ve belli alışkanlıklar sonucu oluşan selülitler, doğal yollarla nasıl giderilir? sorusunun cevabı için okumaya devam ediniz.

Selülit Nedir?

Özellikle bacaklarda görülen ve heterojen görüntüye sahip selülit, portakal kabuğu görünümündedir. Selülit, belli başlı pozisyonlarda; yani otururken daha çok ortaya çıkıyor olabilir. Selülit, ergenlik dönemine girmiş kadınların 90%’ında bulunur ve normal bir durumdur. 

Selülitin erkeklere nazaran kadınlarda daha çok rastlanmasının sebebi kadınların yağ alt dokusunun erkeklere göre farklı olmasıdır. Sadece kilolu insanların selüliti olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz çünkü selülit kilo ile ilgili değildir. Beslenme, hormonel yapı, yaşam tarzı ve genetik yapıya bağlıdır. 

Tavsiye İçerik: Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Selülit Neden Oluşur?

Selüliti oluşturan sadece tek bir etken yoktur. Yukarda da bahsettiğimiz gibi hormonel yapı, genetik faktörler, sıkça kilo alıp vermek, özellikle yağlı ve şekerli gıdalar tüketmek, hormonel düzensizlik yaratabilecek ilaçlar kullanmak selülit oluşturabilir. Bununla birlikte östrojen hormonunun normalden fazla olması, deri altındaki yağ dokusunu incelteceği için düzensiz bir yağlanma meydana gelecektir. Erkeklerde selülitin nerdeyse hiç olmama sebebi de östrojen hormonunun kadınlara nazaran çok daha az olmasından kaynaklanır. 

Selülitin nasıl gözüktüğü ve nerelerde çıktığını anladığımıza göre, doğal yollarla selülitten  nasıl kurtulacağımızı da öğrenmek için okumaya devam edin. 

Doğal Yollarla Selülit Nasıl Giderilir?

Medikal bazı ilaçlarla tedavi edilebilen selülitler için krem kullanılabilinir veya bazı masaj yöntemleri ile selülitler azaltılırken bölgesel incelme de sağlanabilinir. Fakat medikal olarak selülit tedavisi istemeyenler için evde tedavi yöntemleri de mevcut ve yararlı. Sizin için doğal yollarla selülit nasıl giderilir? sorusununun cevabını derledik. Okumaya devam edebilirsiniz. 

Evde Doğal Yollarla Selülit Giderme

1. Kahve ve Şeker Peelingi
2. Ananas 
3. Limon Suyu
4. Lahana Çorbası ve Suyu

Kahve ve Şeker Peelingi

Selülit, özellikle bacak selülitlerinden kurtulmak için peeling ile masaj yapmak en yaygın selülit tedavi yöntemidir. Hem rahatça erişebileceğiniz, hem de bulması kolay malzemeler ile sizin için bir peeling tarifi oluşturduk

İhtiyacınız olan malzemeler ⅓ çay bardağı kadar esmer şeker, 1 çay bardağı türk kahvesi ve yarım çay bardağı kadar su. Bu karışımı peeling kıvamına getirin ve selülit olan bölgelere dairesel hareketlerle uygulamak. Karışımı 15 dk beklettikten sonra ılık su ile yıkayabilir ve selülitleriniz geçene kadar bu yöntemi uygulayabilirsiniz. Karışımı sonradan yıkamak durumunda kalacağınız için size önerimiz kahve ve şeker peelingini duştan önce yapmanız. 

Ananas 

Selülitlere direkt iyi gelmese de dolaylı olarak düzenli kullanım sonucu selülitlerinizi azaltabilecek olan yiyecek ananas. Doğru beslenme ve hayat tarzı ile birlikte ananas suyu tüketmek bacak selülitlerine dolaylı olarak iyi gelecektir. Ananasın içinde bulunan bromelain maddesi, cildimizde oluşan kırışıklıklara iyi gelerek parçalanmasına yardımcı olur. Bu vesileyle ananas lezzetli bir ara öğün olarak tüketilebilinir. Fakat şunu söylemek gerekir ki mucize yiyecek diye bir şey yoktur. 

Limon Suyu

Hem suyunuza karıştırıp detoks suyu haline getirebileceğiniz hem de cildinize sürerek selülitlerinizi azaltabileceğiniz limon suyu birçok konuda yararalı ve içindeki c vitamini sayesinde bağışıklığa son derece iyi gelen bir meyve. 

Limon suyunu içmek istiyorsanız suyunuza sıkın ve haftada bir limonlu su içerek toksin atın veya cildinize sürmek istiyorsanız 2 adet aspirin ve 1 limonun suyunu karıştırarak selülitli bölgeye sürün. Bu işlemi selülitleriniz azalana kadar yapabilirsiniz. Fakat selülit azaltmak için sürekli detoks suyu yapmak uzun vadede zararlı olabilir. Detoks sularını, haftada veya ayda bir içerek işlevini aynı derecede yerine getirmesini sağlayabilirsiniz. 

Lahana Çorbası ve Suyu

Vücutaki toksinlerin atılmasında yardımcı olan lahanayı salatalarınızda kullanabilir veya lahana çorbası ile yağ yakımına katkıda bulunup bacak selülitlerinizi azaltabilirsiniz. Özellikle diyetisyenler tarafından yağ yakma özelliği sayesinde diyet listelerine eklenen lahana çorbası, uzun vadede yağ yakımına katkı sağlayacaktır. 

Selülit Oluşmasını Önlemek İçin Ne Yapmalıyız?

Selülitin kadınların çoğunda var olan ve gayet normal bir durum olduğundan bahsetmiştik. Fakat bunun normal olması, önlenemeyeceği anlamına gelmiyor. Genetik faktörlerin yanısıra yeme alışkanlığımız ön planda olmak üzere günlük hayat alışkanlıklarımız uzun vadede selülit oluşumunu etkiler. 

Selülit oluşumunu engellemek için yapmanız gerekenleri sizin için derledik. Bu önlemler, bazı günlük hayat alışkanlıklarının değiştirilmesi ile rahatlıkla alınabilinir. Selülit oluşmaması için almanız gereken önlemler sırasıyla:

Selülit Oluşumunu Engellemek

1. Tükettiğiniz Tuz Miktarına Dikkat edin
2. Bol Su İçin
3. Yüksek Yağlı Besinlerden Uzak Durun
4. Egzersiz Yapın

Tükettiğiniz Tuz Miktarına Dikkat Edin

Günlük tükettiğiniz tuz miktarına özen göstererek selülit oluşumuna mani olabilirsiniz. Tuz miktarı sadece yemeğe koyduğunuz tuz değil, tükettiğiniz besinleri de kapsar. Salamura, tuzlu peynir, turşu, salam ve sosis, sucuk gibi şarküteri ürünler tuz oranı yüksek besinlerdir. 

Bol Su İçin

Bol su içerek vücudunuzdaki ödemleri atabilir ve düzenli su içerek enerjinizi regüle edebilirsiniz. Kışın 2.5, yazın en az 3 litre su içerek dolaşımınıza, sindirim sisteminize ve en son da selülitlerinizi iyileştirebilir ve önleyebilirsiniz. 

Yüksek Yağlı Besinlerden Uzak Durun

Yüksek yağlı besinler; yani pasta, börek çörek ve kızartmalar selülitleri oluşturan başlıca etmenlerden biri. Selüliti oluşturan yağ dokularının fazlalaşması daha çok selülite sebep olacağı için yediğimiz ve içtiğimize dikkat etmek uzun vadede sağlıklı beslenerek selülitlerden kurtulmamızı sağlayacaktır. 

Egzersiz Yapın

Kan dolaşımını arttıran ve cildi sıkılaştıran egzersiz, selülitlerden kurtulmak için beslenme ile birlikte en iyi yöntem olacaktır. Haftada en az 3 kere özellikle ağırlık antrenmanı yapmak, hem cildinizi sıkılaştıracak hem de vücudunuzu sıkılaştıracaktır. Ağırlık atrenmanı yapmaktan korkan hanımlar için şunu söyleyelim ki kas kazanmak sizi erkeksi göstermez, yağ yakımına son derece katkı sağlar ve cardiodan daha çok yağ yakar. Özellikle selülitlerden kurtulmak için ağırlık antrenmanlarını egzersizlerinize ekleyebilirsiniz. 

Tavsiye İçerik: Ayak Topuk Sertleşmesine Ne İyi Gelir?

Sıkça Sorulan Sorular:

At Kılı Fırça Selülite İyi Gelir mi?

At kılı fırçası kan dolaşımını arttırarak kıl dönmesi, çatlak ve selülit problemlerini ortadan kaldırmak için epey yararlı bir üründür. At kılı fırçası ile kuru fırçalama yaptıktan sonra herhangi bir nemlendirici kullanabilir ve düzenli olarak duştan önce selülitleriniz için bu yöntemi kullanabilirsiniz. 

Vicks Krem Selülite İyi Gelir mi?

Vicks kan dolaşımını hızlandıran bir krem olduğu için selülitlere iyi gelebilir. Zaten selülit kremlerinin amacı kan dolaşımını hızlandırarak selülitleri yok etmektir. 

Selülit İçin Hangi Doktora Gitmeliyim?

Selülitlerinizden medikal yollarla kurtulmak istiyorsanız gitmeniz gereken doktor plastik cerrahi uzmanı veya dermatolog olacaktır. Bununla birlikte evde tedavi yöntemleri sayesinde de selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. 

Doğal Yollarla Selülit Nasıl Giderilir? ile ilgili sizin için derlediğimiz bu yazıdan hoşlandıysanız diğer yazılarımıza da göz atmayı unutmayın. Selülit ile ilgili sorularınız için yorum yapmayı unutmayın.

Ayak Topuk Sertleşmesine Ne İyi Gelir?

El bakımı ne kadar önemliyse, ayak bakımı da bir o kadar dikkat etmemiz gereken bir konu. Günlük hayatta bazı alışkanlıklar sonucu veya bakım ihmali sonucu ayak topuklarında sertleşme oluşabilir

Ayak topuğunda sertleşmenin en yaygın görüldüğü kişiler çoğunlukla bütün gün ayakta duran, kuru cilde sahip olan veya ayak nasırına sahip insanlardır. 

Ayak topuğu sertleşmesinden muzdaripseniz ve evde çözüm arıyorsanız, yazımızı okumaya devam edebilirsiniz

Ayak Topuğu Sertleşmesi Neden Olur?

Ayaklardaki topuk kısmı, cildin en kalın katmanı olduğu için sertleşmeye ve çatlamaya müsaittir. Bu nedenle ayak topuğu sertleşmesi yaşamadan evvel buna mani olmak ve düzenli ayak bakımı yapmak en mantıklısı. Fakat yine de ayak topuğu sertleşmesi yaşıyorsanız ve neden olduğunu bilmiyorsanız size açıklayalım

Ayak topuğu sertleşmesinin en yaygın sebebi bütün gün ayakta durulması sonucu hava almayan ayaklar ve ayakkabı içinde durulmasıdır. Bunun için kullandığımız ayakkabı önem arz eder. Bununla birlikte düzenli olarak bakımı yapılmayan ayakların tabanları kalınlaşır. Bu vesileyle kan dolaşımı yavaşladığı için cildin elastiki özelliği azalır ve ayak topuğu sertleşmesine yol açar. 

Ayak topuğu sertleşmesi herkesin başına gelebilir. Düzenli bakım yapılmadığında, sürekli çıplak ayakla yere basılması durumunda, duştayken ayağı ölü deriden arındırmak adına vakit ayrılmadığında topuk çatlaklarla karşılaşmak epey muhtemeldir. 

Ayak Topuğu Sertleşmesine Doğal Çözümler

Ayak topuğu çatlaması çoğunlukla medikal bir müdahale gerektirmez. Ancak düzenli bakım ile topuklarınızdaki sertleşme ve kuruluktan kurtulamıyorsanız medikal destek alabilirsiniz. Ayak topuğu için vereceğimiz doğal malzemeler çoğunlukla hepimizin evinde olan veya aktarlardan bulabileceğimiz malzemelerdir.

1. Limon
2. Bitkisel Yağlar 
3. Vazelin
4. Nemlendirici
5. Bal
6. Pirinç Unu

Limon

Limon kestikten sonra ellerine sürmeyi sevenler limonun cildi yumuşatan özelliğini bilir. Cilde iyi gelen limon, kurumuş ayak topuklarını da tedavi eder. Yapmanız gereken ayağınızı koyacağınız bir leğen bulup ılık suyla doldurmak. Ardından bu suya azıcık limon suyu dökün. Ayağınızı 15 dk bu suyun içinde beklettikten sonra ponza ile ayağınızdaki ölü deriden kurtulun. Yalnız suyun sıcak olmamasına, ılık olmasına dikkat edin. Sıcak su cildi kurulaştırabilir. 

Bitkisel Yağlar 

Hepimizin evinde bulunan ya da aktarlardan bulabileceğimiz bitkisel yağlar sırasıyla: zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, susam yağı ve badem yağıdır. Bu yağlar cilde nem verirken, topuktaki çatlak ve kuruluğu da ortadan alır. Ayaklarınızı yumuş yumuş yapmak için önce ayaklarınızı ılık suda bekletip yumuşatın. Ardından ponza ile ölü derilerden arındırın. Seçtiğiniz bitkisel yağlardan birini sürüp üstüne de çorap giydikten sonra huzurla uyuabilirsiniz. 

Vazelin

Birçok problemi tedavi ederken kullanılan vazelin, tek başına veya karışım halinde kullanılabilinir. Bitkisel yağlar gibi vazelini de ayağınızı ılık su ile yumuşatıp ponza ile ölü deriden arındırdıktan sonra kullanmanızı öneririz. Dilerseniz vazelini birkaç damla limon suyu ile karıştırıp da ayaklarınıza sürebilirsiniz. Ayak topuğunuzdaki sertleşme geçene kadar vazelin kürünü uygulayabilirsiniz. 

Nemlendirici

Günlük hayatta vücudunuz, elleriniz ve özellikle ayaklarınız için düzenli kullandığınız bir nemlendiriciye sahip olmak uzun vadede olası topuk çatlakları ve kuruluğu için önlem olacaktır. Bu vesileyle, hele bir de kuru bir cilde sahipseniz cildinizi nemlendirmiş olacaksınız. Üstte de anlattığımız gibi ayaklarınızı ılık suda bekletip ponza ile ölü deriden arındırdıktan sonra nemlendiricinizi sürüp çorap giyebilirsiniz. Bu şekilde her sabah yumuşak ve sağlıklı ayaklar ile uyanmış olacaksınız. 

Bal

Doğal şifa kaynağı olan bal, topuklardaki kuruluğu çözme garantilidir. Doğal antibakteriyel ve nemlendirici özelliğe sahip balı topuk çatlaklarında kullanmak için ılık suyun içine bir miktar bal karıştırdıktan sonra ayağınızı yumuşatmalı, ardından ponza ile ayağınızı temizlemelisiniz. Bu yöntemi dilediğinizde uygulayabilrsiniz. 

Pirinç Unu Peelingi

Pirinç unu sayesinde ayak topuklarınıza doğal peeling yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler 1 avuç pirinç unu, birkaç çay kaşığı bal ve sirke suyu. Bu malzemeleri karıştırıp macun haline getirdiken sonra ayağınıza ovalayarak sürün. Daha iyi sonuç almak için peeling öncesi ayaklarınızı ılık suda beklettikten sonra ponza taşı ile temizleyin. 

Tavsiye İçerik: Ayak Mantarı Kendiliğinden Geçer Mi?

Sıkça Sorulan Sorular

Ayak Topuk Temizliği Nasıl Yapılır?

Ayak topuğu temizlemesi topuktaki kalın deriden kurtulmak ve kan dolaşımını hızlandırıp ayak sağlığına katkıda bulunmak amacıyla yapılır. Bunun için bitkisel yağlardan destek alabilir, ayak peelingi yapabilirsiniz. Bu işlemi yapmadan önce ayağınızı ılık suda bekletip yumuşatmayı, ardından ponza taşı yardımıyla ölü deriden arındırmayı ihmal etmeyin. 

Ayak Soyma Maskesi Nasıl Yapılır?

Çatlamış ayaklar veya düzenli bakım yapılmayan ayaklarınız için maske yaparak ölü deriden arındırabilirsiniz. Ayak soyma maskesi için ihtiyacınız olan malzemeler 2 çorba kaşığı sirke ve 1 çorba kaşığı kil tozu. Bu malzemeleri karıştırıp kıvam verdikten sonra ayağınıza ovalayaral sürün ve streç film ile kaplayın. 30 dakika sonra ılık suyla yıkayın. 

Vücut Kremi Ayağa Sürülür mü?

Konu nemlendiriciye gelince hangi ürünü nereye sürdüğümüzü önemsemeyebiliriz fakat bu çok gene bir yanılgıdır. Her bölgenin kendine özel içerikleriyle üretilmiş nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Mesela ayak için kullandığını bir el kremi, içinde bulunan bazı içerikler sonucu ayağınızı kurutabilir ve var olan ayak sorunlarınızı kötüleştirebilir. 

Ayak topuk sertleşmesine ne iyi gelir? ile ilgili yazımızı faydalı bulduysanız diğer yazılarımıza da göz atmayı unutmayın. Ayak kuruluğu veya ayak sertleşmesi hakkında merak ettiklerinizi yorumlar kısmından yazmayı ihmal etmeyin.

Isısız Kıvırcık Saç Nasıl Yapılır?

Özel günlerde veya sürekli olarak saçlarımıza şekil vererek kendi tarzımızı oluşturmaya çalışırız. Fakat sürekli fön makinesi veya maşa kullanmak işimize gelse de uzun vadede saçlarımızın yıprandığını ve kırılmaya başladığını görünce çare ısısız saç yapma yöntemleriyle saç şekillendirmektir. 

Saçlarınız düzse ve bir türlü şekil almadığını düşünüyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Çünkü geleneksel bazı yöntemlerle birlikte, saçlarınıza zarar vermeden ısısız kıvırcık saçlara sahip olmak için birçok yöntem mevcut. 

Isısız Kıvırcık Saç Yapma Yöntemleri

1. Bigudi ile Kıvırcık Saç 
2. Bandana ile Kıvırcık Saç
3. Saç Bandı ile Kıvırcık Saç
4. Ekipmansız Kıvırcık Saç 
5. Gece Örgüsü Yaparak Kıvırcık Saç
6. Pipet ile Kıvırcık Saç

Bigudi ile Kıvırcık Saç 

Saçlarınızı kolayca kıvırcık yapmak istiyorsanız size önereceğimiz en geleneksel yöntem bigudi ile saçlarınızı sarmaktır. Bunun için sünger veya normal bigudi kullanabilirsiniz. 

Yapmanız gereken saçlarınızı taradıktan sonra saçınızın ucundan başlayarak bigudiyi bir tarak ucu yardımıyla içe doğru sarmaktır. Sırayla saçlarınızı sardıktan sonra bir pense ile kafanıza sabitleyebilirsiniz. 

Sünger bigudi ile saçlarınızı sardıktan sonra ucunu bağlayabilir ve  gece rahatça üstüne uyuyabilir, sabah uyandığınızda yumuşacık kıvırcık saçlara sahip olabilirsiniz. 

Bandana ile Kıvırcık Saç

Bandana ile doğal dalgalara sahip olmak için yapmanız gereken nemli saçınızı tutamlara ayırmak ve bandanaları saçınızı örer gibi saçlarınızın arasından geçirmek. En az 4 saat sonra saçlarınızı açıp yumuşacık dalgalı saçlara sahip olabilirsiniz. 

Saç Bandı ile Kıvırcık Saç

Saç bandı ile doğal dalgalar için bir adet saç bandını kafanıza geçirdikten sonra nemli saçlarınızı tarayın. Saçlarınızın önünden başlamak üzere orta boy tutamları saç bandınızın içinden geçirin ve bu işlemi saçınızın arkasına doğru yapın. 

İyi sonuç almak için saçı geceden yapın ve sabah uyandığınızda saçlarınızı açın. Gün boyu kullanmak için saç spreyiyle sabitlerseniz uzunca kullanabilirsiniz. 

Ekipmansız Kıvırcık Saç 

Hiçbir ekipman kullanmadan saçlarınızı kıvırcık yapmak istiyorsanız çok şanslısınız çünkü bunun için de bir yöntem mevcut. Diğer saç kıvırcıklaştırma yöntemlerine nazaran üstüne uyuması daha zor olsa da ekipmanınız olmadığı zamanlar tam anlamıyla bir kurtarıcı

İhtiyacınız olan tek şey bir tarak ve toka. Saçlarınızı tarayıp istediğiniz dalga boyutuna göre ayırdıktan sonra saçlarınızı döndürüp küçük topuzlar yapıp toka ile tutturun. 6-7 saat sonra saçlarınızı açın ve ve doğal buklelerinize merhaba diyin. 

Gece Örgüsü Yaparak Kıvırcık Saç

Gece örgüsü dediğimiz fakat gün içinde kullandığınız örgülü saçınızı açarak da kullanabileceğiniz dalgalı saç modeli, ekipmansız kıvırcık saç gibi rahatça uygulayabileceğimiz bir yöntem. 

Gece örgüsü için yapmanız gereken hafif nemli saçlarınızı, dilediğiniz dalga boyutuna göre bölmelere ayırdıktan sonra örmek. Sabah uyandığınızda örgüleri elinizle açıp dilerseniz bir saç spreyi sıktıktan sonra dalgalı saçlara sahip olabilirsiniz.

Pipet İle Dalgalı Saç

Bu yöntem biraz uğraştırıcı olsa da sonucuna değiyor. Kıvır kıvır saçlar istiyorsanız pipetle kıvırcık saçlara sahip olabilirsiniz. Yapmanız gereken nemli saçlarınızı çokça ayırmak. Daha sonra pipetle sardıktan sonra kafanıza sabitleyip birkaç saat bekleyin. Saçlarınızı açtığınızda kıvır kıvır buklelerinize saç spreyi sıkmayı ihmal etmeyin.

Tavsiye İçerik: Saçtaki Kepekler Nasıl Yok Edilir?

Sıkça Sorulan Sorular

Düz Saç Kıvırcık Olur mu?

Saçları nemlendirdikten sonra çeşitli ekipmanlarla düz saçlarınızı kıvırcık hale getirebilirsiniz. Saçlarınız şekil aldıktan sonra da bozuluyorsa saçlarınızı kıvırcık yaptıktan sonra saç sprey, kullanmayı ihmal etmeyin. Bununla birlikte saçlarınıza ısı uygulayarak kıvırcık yapmak istiyorsanız, öncesinde mutlaka ısı koruyucu sprey kullanın. 

Perma Saç Nasıl Yapılır?

Eğer evde kendiniz perma yapmak istiyorsanız perma boyası satın almalısınız. Boyayı saçınıza uyguladıktan sonra fırça yardımıyla dağıtın. Yarım saat bekleyin. Bu süre zarfında 10 dakikada bir saçlarınızda bukleler oluşup oluşmadığını kontrol etmeyi unutmayın. Ardından saçlarınızı yıkayın ve kıvırcık saçlarınıza düzenli bakım yapmayı da ihmal etmeyin. 

Perma Saç Döker mi?

Perma her ne kadar güzel ve doğal gözüken kıvırcık saçlar için kalıcı bir yöntem olsa da kimyasal olduğu için uzun vadede saçları yıpratıp seyreltebilir. Bununla birlikte saça sürekli ısı uygulamak, yani fön veya maşa gibi aletlerin düzenli kullanımı da saç sağlığına ciddi zarar verebilir. 

Isısız kıvırcık saç yapımı ile ilgili bilgilendiğinizi düşünüyorsanız başka yazılarımıza da göz atmayı unutmayın. Kıvırcık saça sahip olma yöntemleri ile ilgili merak ettikleriniz için yorumlar kısmından bize yazmayı ihmal etmeyin.

Kızarmadan Bronzlaşmak İçin Ne Yapmalıyım?

Yazın en güzel tarafı güneşin altında vakit geçirmek, denize girmek ve bronzlaşmaktır. Fakat bazılarımızın güneşe çıktığı gibi kızarması daha muhtemeldir.Özellikle beyaz tenlilerin bronzlaşayım derken kızardığına şahit olmuşuzdur

Peki “kızarmadan bronzlaşmak için ne yapılmalı?” diyorsanız, bazı yağlar ile süreci kolaylaştırmadan önce vereceğimiz ufak tavsiyelerle kızarmadan bronzlaşabilirsiniz.

Kızarmadan Bronzlaşmak

1. Güneş kremi kullanın.
2. Sabah ve akşam güneşinde bronzlaşın.
3. Vazelin kullanın.
4. Sabırlı olun.
5. Ölü derilerden arının.

Güneş Kremi Kullanın

Güneşin en yakıcı olduğu 12-16 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin. Aynı zamanda her gün güneş kremi kullanın. Güneş kremini havuza veya denize girmeden önce sürün. Su ile temas ettikten sonra güneş kremini tekrar sürmeye özen gösterin 

Sabah ve Akşam Güneşinde Bronzlaşın

Bronzlaşmak için sadece güneşin en tepede olduğu saatlerde dışarda olmalısınız diye bir kaide yok. Sabah ve akşam güneşlerinde de bronzlaşmak mümkün. Sabah 8-11 ve akşam 16-19 saatleri, güneşin zararlı etkilerinin en az olduğu zaman dilimi olduğundan hem kızarmadan bronzlaşmak için hem de vakit geçirmek için en iyi saatlerdir. 

Önce Vazelin

Bronzlaştırıcı bir ürün kullanmadan önce cildinizin nemini koruması için vücudunuza vazelin sürün. Bu şekilde vazelin, cildinizi kızarmaktan önleyecek ve sağlıklı bir şekilde bronzlaştıracaktır. 

Sabırlı Olun

Güzel ve koyu bir bronzlaşma için sabır en önemlisi. Bütün gün güneş altında kalıp hızlı etki görmek istiyorsanız günün sonunda güneş lekeleri ve kızarıklıklara sahip olabilirsiniz. Bronzlaşma sürecinde gerekli koruyucu ve bronzlaştırıcı yağları kullandıktan sonra yavaşça bronzlaşmak için sabırlı olmalısınız.

Ölü Derilerden Arının

Tatile çıkmadan önce vücut peelingi yaparak ölü derilerden arınmak, bronzlaşma sürecini hızlandıracak ve kolaylaştıracaktır. Peeling ile vücuttaki ölü deriyi almak, daha güzel bir bronzluk verecektir. 

Doğal Yağlarla Bronzlaşmak İçin Ne Yapılmalı?

Doğal yollarla bronzlaşmak için bitkisel ürünler veya doğal yağlar kullanabilirsiniz. Bu yağlar sırasıyla:

1. Kakao Yağı
2. Havuç Yağı
3. Hindistan Cevizi Yağı
4. Bergamot Yağı

Kakao Yağı

Kakao yağı ile bronzlaşmak, cildinize şekerli ve çikolatalı bir koku vereceği gibi cildi yenileme özelliğine sahiptir. Kullandığınız kakao yağının saflığına dikkat edin. Saf kakao yağını aktarlarda rahatça bulabilirsiniz. Aldığınız kakao yağı katı olacağı için, vücudunuza sürmeden evvel güneşte bekletip eritebilirsiniz. 

Kakao yağının en güzel yanlarından biri de cilde çikolata renginde bir bronzluk verirken cildi kurutmamasıdır. Özellikle buğday tenliyseniz kakao yağı cildinizde harika bir bronzluk yaratacaktır. Kakao yağını saf olarak kullanmak yerine günlük kullandığınız bir nemlendirici içine de koyabilirsiniz. 

Havuç Yağı

Esmer tenliler için havuç yağı, cilde verdiği kırmızı rengi ile güzel bir bronzlaştırıcı etkisine sahiptir. Havuç yağı, doğal bir detoks kaynağıdır. Vücut için faydalı olan ve bronzlaşmak için de kullanabileceğiniz havuç yağını aktarlarda bulabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı

Sağlık ve kozmetik alanının nerdeyse her yerinde karşılaştığımız hindistan cevizi yağı, cildi nemlendirirken bronzlaşmak için kullanabileceğiniz yağlardan biridir. Fakat diğer yağlara kıyasla güneş altında yakıcı etki bırakabilen hindistan cevizi yağını kullanmak istiyorsanız, güneş koruyucu üstüne sürmenizi öneririz. 

Bergamot Yağı

Kırmızı tonlarında bir bronzlaşma istiyorsanız bergamot yağı kullanabilirsiniz. Aktarlarda rahatça bulabileceğiniz bergamot yağı, güneşlenmek ve bronzlaşmak istediğinizde cildinize direkt sürebileceğiniz bir yağdır. 

Tavsiye İçerik: Argan Yağı Nedir? Ne İşe Yarar?

Sıkça Sorulan Sorular

Güneş Kremi ile Bronzlaşılır mı?

50 faktör güneş kremi ile bronzlaşmak mümkündür. Güneş kremi, güneşten gelen zararlı ışınları önlemekle birlikte yanmadan bronzlaşmanızda da yardımcı olur. 50 faktör ile birlikte 30 faktör güneş kremi kullanarak da bronzlaşabilirsiniz.

Bronzlaşmak İyi Bir şey mi?

Tavsiye edilen saat ve miktarda güneş ışığı almak, vücutta d vitamini sentezlenmesine yardımcı olmak için gereklidir. Fakat her şeyin fazlası olduğu gibi güneş ışığının altında fazla kalmak, güneş yanığı ile birlikte baş dönmesi gibi etkilerde de bulunabilir. 

Havuzda Bronzlaşılır mı?

Su, güneş ışığını yansıttığı için havuzda bronzlaşmak mümkündür. Bronzlaşmak için tercih edilen yöntemlerden biri de yansıma sayesinde kızarmadan bronzlaşmaktır. 

“Kızarmadan bronzlaşmak için yapılması gerekenler” konulu yazımızı beğendiyseniz başka yazılarımızı da okumayı ihmal etmeyin. Yanmadan bronzlaşmak ile ilgili merak ettikleriniz için yorumlar kısmından bize yazmayı unutmayın.

Saç Kaşıntısına Ne İyi Gelir? Evde Çözüm

Saç kaşıntısı çoğunlukla saçın yağlanması sonucu meydana gelebilse de farklı sebepler yüzünden de olabilir. Saç derisinde kaşınma ile birlikte kızarıklık ve saç dökülmesi gibi sorunlar da eşlik ediyorsa dermatoloğa gitmeniz en iyisi olacaktır. 

Saç kaşıntısına sebep olan faktörler mantar, bit, stres, hormonel dalgalanmalar veya mevsim değişikliği olabilir. Bununla birlikte sağlıksız bir diyet, gereğinden az yıkanmak, kafa derisinin terlemesi gibi durumlar sonucunda da saç kaşıntısı olabilir. 

Saç kaşıntısı, saçlarınız temizken de devam ediyorsa ve bir türlü geçmiyorsa kendi tedavi yöntemlerinizle bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Evde tedavi yöntemleri ile saç kaşıntısına son vermek için okumaya devam edin.

Saç Kaşıntısı Ne İyi Gelir? Evde Çözüm 

Saç kaşıntı sorununuzu evde kendi kendinize de çözebilirsiniz.

1. Karbonat
2. Çay Ağacı Yağı
3. Limon Suyu
4. Hindistan Cevizi Yağı
5. Sirke
6. Zeytinyağı

Saç Kaşıntısına Çözüm: Karbonat

Karbonat, içinde yüksek alkali içeren bir madde olduğu için saçtaki ph’ı dengeleyecek ve saç kaşınmasının önüne geçecektir. 1 yemek kaşığı karbonata biraz su ekledikten sonra macun kıvamına getirin. Ardından karbonatlı karışımı saç dibinize uygulayıp 10 dakika bekletin. Sonrasında saçınızı şampuanla yıkayabilirsiniz.  

Saç Kaşıntısına Çözüm:  Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağını kullanmak istediğinizde bebe şampuanı kullanmaya dikkat edin. 1 su bardağına 15-20 damla çay ağacı yağı denk düşecek şekilde şampuanınıza ekleyin. Çam ağacı yağı, içindeki anti fungal ve anti inflamatuar özelliklerle saç derinizdeki kaşıntıyı önleyecektir. 

Saç Kaşıntısına Çözüm: Limon Suyu

Antiseptik özelliğiyle limon suyu saç kaşıntısına iyi gelecektir. 5 yemek kaşığı suya 1 tatlı kaşığı limon ekleyip saçınızda 5-10 dk bekletebilirsiniz. Dilerseniz limon suyunu saçınıza masaj yaparak da uygulayabilirsiniz

Saç Kaşıntısına Çözüm: Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, kokusu ve işleviyle her derde deva bir ürün. Saç bakımı için hindistan cevizi yağı başkı başına harika bir üründür. Aynı şekilde saç derisi kaşıntısı için de problem çözücüdür. 

Saç kaşıntısının önüne geçmek için hindistan cevizi yağını ılık olacak kadar ısıtın ve masaj yaparak saç derinize uygulayın. 1 saat kadar kafanızda beklettikten sonra şampuanla yıkayın 

Saç Kaşıntısına Çözüm: Elma Sirkesi

Sirkenin mikrop ve bakterileri önlediğini hepimiz biliriz. Elma sirkesi kepeği önlemekle birlikte saç derisindeki kaşıntıya da faydalıdır. 

5 yemek kaşığı su ve 1 tatlı kaşığı sirkeyi karıştırdıktan sonra temiz saça elma sirkesi karışımını sürün. 5-10 dakika beklettikten sonra saçınızı durulayın. 

Saç Kaşıntısına Çözüm:  Zeytinyağı

Kafa derisindeki kabuk ve yaraları rahatlatmak için ılık zeytinyağı iyi bir çözümdür. Zeytinyağı kafa derisine sürülmeden önce biraz ısıtılır, ardından masaj yapılarak saç diplerine yedirilir. Biraz bekledikten sonra saç şampuanla yıkanır. 

Tavsiye İçerik: Saçtaki Kepekler Nasıl Yok Edilir?

Tavsiye İçerik: Seyrek Saç Nasıl Gürleşir?

Tavsiye İçerik: Saç İçin Kolajen Ne İşe Yarar?

Tavsiye İçerik: Saç Serumu Nasıl Kullanılır?

Tavsiye İçerik: Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sıkça Sorulan Sorular:

Saç Kaşıntısına Hangi Sabun İyi Gelir?

Saç kaşıntısını azaltmak ve uzun vadede yok etmek için zeytinyağlı sabunlar kullanmanızı öneririz. Zeytinyağlı sabun, aynı zamanda kepek ve benzeri deri problemlerine de karşı saçınızı korur. 

Banyodan Sonra Saç Neden Kaşınır?

Banyodan sonra saç kaşıntısının sebeplerinden ilki duş alırken aşırı sıcak suya maruz kalınmasıdır. Bununla birlikte kireçli su da saçınızı kurutup saç kaşıntısına sebep oluyor olabilir. Banyodan sonra saçınızın kaşınmaması için ılık suyla duş almanızı öneririz. 

Saçı Çok Yıkamak Kaşıntı Yapar mı?

Saçı çok yıkamak, saçın yağlanmasını engelleyerek kafadaki saç bariyerini zayıflatır. Bu vesileyle saçlarımız daha kolay kurur ve saç kaşıntısı gibi problemler meydana gelir. Saçınızı çok yıkamaktansa, 2 günde bir yıkamanızı öneririz. 

Saç Derisi Kaşıntısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Saç derisi kaşıntınız 1 haftadan fazla sürüyorsa veya tekrarlıyorsa, dermatoloğa (cildiye) gitmelisiniz. Bu şekilde hem daha hızlı sonuç alabilir hem de sağlıklı yoldan probleminizi çözebilirsiniz

Saç kaşıntısı probleminiz için yazımızı okuyup faydalı bulduysanız yorum yapmayı unutmayın. Saç derisi, dibi kaşıntısı ile ilgili merak ettikleriniz için yazmayı ve başka yazılarımıza da göz atmayı ihmal etmeyin. 

Kadınlarda Yüzde Tüylenme Nasıl Giderilir?

Kadınlar için vücut tüylerinden kurtulmaya çalışmak büyük bir zorluk. Ağda, lazer derken üstüne yüzde tüylenme de eklenmesi epey can sıkıcı. Kadınlarda yüzde tüylenme, estetik olarak zorluk yaratabildiği gibi doğru şekilde alınmazsa yayılabilir.

Vücudumuza nazaran hassas olan cilt, ağdaya reaksiyon gösterebilir. Bununla birlikte yüzdeki kılların kökünü güçlendirip daha çok tüylendirebilir. Lazer ise hem pahalı hem de yüzdeki ince tüyleri göremediği için zorluk yaratabilir. Yüz tüylerinden kurtulmak istiyor ve doğal yöntemler arıyorsanız okumaya devam ederek öğrenebilirsiniz.

Evde Doğal Tedavilerle Yüzde Tüylenmeyi Önlemek:

Ev yapımı tedavilerle yüzde tüylenmeyi önlemek için yapabileceğiniz karışımlar sırasıyla:

1. Nane Çayı
2. Limon Suyu ve Bal
3. Zerdeçal ve Kepekli Un
4. Zerdeçal ve Gül suyu

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Nane Çayı

Aşırı tüylenmenin önüne geçmek için ilk yöntem nane çayı kullanmak olacaktır. Aşırı tüylenmeyi yaratan hormon androjendir. Hormon seviyesinin düzenlenmesi için her hafta nane çayı içmek erkek tipi tüylenme sorununu azaltacaktır.

1 bardak suya 1 tatlı kaşığı nane ekleyip demleyin. Her gün 2 bardak nane çayını en az 2 hafta boyunca içerek yüzdeki tüylenmeyi azaltabilirsiniz.

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Limon Suyu ve Bal:

Limon suyu ve bal maskesi ile tüylerinizin rengini açabilir ve azaltabilirsiniz. 1 çorba kaşığı kadar limon suyu ile 3 çorba kaşığı balı karıştırıp tüylerin üstüne masaj yaparak uygulayın. 20 dakika sonra ılık su ile yıkayın. Bu işlemi 1 ay boyunca haftada 2 kere uygulayarak sonuç görebilirsiniz

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Zerdeçal ve Kepekli Un:

1 yemek kaşığı zerdeçal ve kepekli unu karıştırın.Üstüne azıcık susam yağı ekleyin. Hamurumsu kıvamı cildinize sürüp yarım saat bekletin. Haftada 1 olmak üzere 1 ay uygulayın.

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Zerdeçal ve Gül Suyu:

2 yemek kaşığı zerdeçal, 1 yemek kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı gül suyunu karışıtıp macun kıvamına getirdikten sonra yüzünüze sürüp kurumasını bekleyin. 20 dakika sonra, bir fırça ile tüylerin çıkış yönünün tersine doğru fırçalayın. Zerdeçal ve Gül suyu maskesini 1 aylık süre zarfında haftada 2 defa uygulayın .

Yüzdeki Tüylerden Kurtulmak

Yüzdeki tüyleri yok etmenin yollarını evde tedavi yöntemleri ile açıklamıştık. Evde tedavi yöntemleri ile uğraşmamak ve hızlı sonuç almak için uygulayabileceğiniz birkaç yöntem ile yüzdeki tüyleri yok edebilirsiniz.

1. Tüy Dökücü Krem
2. Ağda
3. Cımbız ve İp
4. Tıraş
5. Lazer

Tüy Dökücü Krem

Yüzdeki tüyleri yok etmek için kolay ve hızlı yöntemlerden birinin tüy dökücü krem olduğu bilinir. Tüy dökücü kreminin her ne kadar hassas ciltlere uygun olduğu söylense de kimyasal içeriği olduğu için cildinizde alerjik reaksiyon oluşabilir.

Sivilceli veya hassas cilde sahipseniz tüy dökücü krem kullanmanızı önermeyiz.
Tüy dökücü kremin kullanımına gelecek olursak epey basit. Kremi sürdükten sonra 5-10 dakika bekleyin, ardından yıkayın. Cildinize sonradan krem sürmeyi ve düzenli bakım yapmayı ihmal etmeyin.

Ağda

Ağda, ip ile kaş ve bıyık alma işlemine nazaran daha hızlı ve acısız olduğu için kimi tarafından tercih ediliyor kimi tarafından ise sarkma meydana getirdiği için sakınılıyor. Ağda ile yüzdeki tüylerden kurtulmayı tercih ediyorsanız ardından kızarıklık önleyen bir krem sürmeyi unutmayın.

Cımbız ve İp

Cımbız ve ip, tüyü kökünden yakalar ve çeker. Bu yöntem sayesinde en az 3 hafta tüy çıkmadığı ve kimyasal olmadığı için sıkça tercih edilir.

Cımbız ve ip ile bıyık ve yüz bölgesini almak her ne kadar can sıkıcı olsa da ağda gibi sarkma yapmaması sayesinde ve kılı kökünden alma ihtimali daha yüksek olduğu için bu yöntemi tercih edebilirsiniz.

Tıraş

Tıraş sadece erkeklere özgü sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Günümüzde epey popülerleşen kadın tıraşları vücut ve ciltteki tüylerden kurtulmanız için en rahat yöntem.

İstenmeyen tüylerin olduğu bölgeyi tıraş etmek her ne kadar pratik olsa da uzun vadede tüyü yayıyor ve yüzeyden kıl aldığı için kıl köklerini sertleştiriyor. Yine de aceleniz olduğu durumlarda istenmeyen tüylerin olduğu bölgeyi tıraş edebilirsiniz.

Lazer

“Cilde lazer yapılır mı ya?” dediğinizi duyar gibiyiz. Evet, ciltteki istenmeyen tüyleriniz için de lazer epilasyona başvurabilirsiniz. Lazer epilasyon ile tüylerden kurtulmak için net bir seans sayısı yok. Tüylerin renginden yapısına kadar birçok faktör seansların sayısında etkili. Yine de tüylerden kurtulmak için en kolay çözümün lazer olduğunu söyleyebiliriz.

Tavsiye İçerik: Seyrek Saç Nasıl Gürleşir

Sıkça Sorulan Sorular:

Yüzdeki Tüyleri Almak Doğru mu?

Yüzdeki tüyleri almak doğru veya yanlış bir işlem değil. Estetik olarak yüz bölgesindeki tüylerinizden rahatsızsanız çeşitli yöntemlerle tüylerinizi sarartabilir veya düzenli olarak alabilirsiniz. Fakat cilt bakımı yapan ve düzenli cilt bakım kremi, güneş kremi, yüz kremi kullanan biriyseniz ciltteki fazla tüylenme yüzünden ürünler tüylerin üzerinde kalıp derinize nüfuz edemeyebilir.