El bakımı ne kadar önemliyse, ayak bakımı da bir o kadar dikkat etmemiz gereken bir konu. Günlük hayatta bazı alışkanlıklar sonucu veya bakım ihmali sonucu ayak topuklarında sertleşme oluşabilir

Ayak topuğunda sertleşmenin en yaygın görüldüğü kişiler çoğunlukla bütün gün ayakta duran, kuru cilde sahip olan veya ayak nasırına sahip insanlardır. 

Ayak topuğu sertleşmesinden muzdaripseniz ve evde çözüm arıyorsanız, yazımızı okumaya devam edebilirsiniz

Ayak Topuğu Sertleşmesi Neden Olur?

Ayaklardaki topuk kısmı, cildin en kalın katmanı olduğu için sertleşmeye ve çatlamaya müsaittir. Bu nedenle ayak topuğu sertleşmesi yaşamadan evvel buna mani olmak ve düzenli ayak bakımı yapmak en mantıklısı. Fakat yine de ayak topuğu sertleşmesi yaşıyorsanız ve neden olduğunu bilmiyorsanız size açıklayalım

Ayak topuğu sertleşmesinin en yaygın sebebi bütün gün ayakta durulması sonucu hava almayan ayaklar ve ayakkabı içinde durulmasıdır. Bunun için kullandığımız ayakkabı önem arz eder. Bununla birlikte düzenli olarak bakımı yapılmayan ayakların tabanları kalınlaşır. Bu vesileyle kan dolaşımı yavaşladığı için cildin elastiki özelliği azalır ve ayak topuğu sertleşmesine yol açar. 

Ayak topuğu sertleşmesi herkesin başına gelebilir. Düzenli bakım yapılmadığında, sürekli çıplak ayakla yere basılması durumunda, duştayken ayağı ölü deriden arındırmak adına vakit ayrılmadığında topuk çatlaklarla karşılaşmak epey muhtemeldir. 

Ayak Topuğu Sertleşmesine Doğal Çözümler

Ayak topuğu çatlaması çoğunlukla medikal bir müdahale gerektirmez. Ancak düzenli bakım ile topuklarınızdaki sertleşme ve kuruluktan kurtulamıyorsanız medikal destek alabilirsiniz. Ayak topuğu için vereceğimiz doğal malzemeler çoğunlukla hepimizin evinde olan veya aktarlardan bulabileceğimiz malzemelerdir.

1. Limon
2. Bitkisel Yağlar 
3. Vazelin
4. Nemlendirici
5. Bal
6. Pirinç Unu

Limon

Limon kestikten sonra ellerine sürmeyi sevenler limonun cildi yumuşatan özelliğini bilir. Cilde iyi gelen limon, kurumuş ayak topuklarını da tedavi eder. Yapmanız gereken ayağınızı koyacağınız bir leğen bulup ılık suyla doldurmak. Ardından bu suya azıcık limon suyu dökün. Ayağınızı 15 dk bu suyun içinde beklettikten sonra ponza ile ayağınızdaki ölü deriden kurtulun. Yalnız suyun sıcak olmamasına, ılık olmasına dikkat edin. Sıcak su cildi kurulaştırabilir. 

Bitkisel Yağlar 

Hepimizin evinde bulunan ya da aktarlardan bulabileceğimiz bitkisel yağlar sırasıyla: zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, susam yağı ve badem yağıdır. Bu yağlar cilde nem verirken, topuktaki çatlak ve kuruluğu da ortadan alır. Ayaklarınızı yumuş yumuş yapmak için önce ayaklarınızı ılık suda bekletip yumuşatın. Ardından ponza ile ölü derilerden arındırın. Seçtiğiniz bitkisel yağlardan birini sürüp üstüne de çorap giydikten sonra huzurla uyuabilirsiniz. 

Vazelin

Birçok problemi tedavi ederken kullanılan vazelin, tek başına veya karışım halinde kullanılabilinir. Bitkisel yağlar gibi vazelini de ayağınızı ılık su ile yumuşatıp ponza ile ölü deriden arındırdıktan sonra kullanmanızı öneririz. Dilerseniz vazelini birkaç damla limon suyu ile karıştırıp da ayaklarınıza sürebilirsiniz. Ayak topuğunuzdaki sertleşme geçene kadar vazelin kürünü uygulayabilirsiniz. 

Nemlendirici

Günlük hayatta vücudunuz, elleriniz ve özellikle ayaklarınız için düzenli kullandığınız bir nemlendiriciye sahip olmak uzun vadede olası topuk çatlakları ve kuruluğu için önlem olacaktır. Bu vesileyle, hele bir de kuru bir cilde sahipseniz cildinizi nemlendirmiş olacaksınız. Üstte de anlattığımız gibi ayaklarınızı ılık suda bekletip ponza ile ölü deriden arındırdıktan sonra nemlendiricinizi sürüp çorap giyebilirsiniz. Bu şekilde her sabah yumuşak ve sağlıklı ayaklar ile uyanmış olacaksınız. 

Bal

Doğal şifa kaynağı olan bal, topuklardaki kuruluğu çözme garantilidir. Doğal antibakteriyel ve nemlendirici özelliğe sahip balı topuk çatlaklarında kullanmak için ılık suyun içine bir miktar bal karıştırdıktan sonra ayağınızı yumuşatmalı, ardından ponza ile ayağınızı temizlemelisiniz. Bu yöntemi dilediğinizde uygulayabilrsiniz. 

Pirinç Unu Peelingi

Pirinç unu sayesinde ayak topuklarınıza doğal peeling yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler 1 avuç pirinç unu, birkaç çay kaşığı bal ve sirke suyu. Bu malzemeleri karıştırıp macun haline getirdiken sonra ayağınıza ovalayarak sürün. Daha iyi sonuç almak için peeling öncesi ayaklarınızı ılık suda beklettikten sonra ponza taşı ile temizleyin. 

Tavsiye İçerik: Ayak Mantarı Kendiliğinden Geçer Mi?

Sıkça Sorulan Sorular

Ayak Topuk Temizliği Nasıl Yapılır?

Ayak topuğu temizlemesi topuktaki kalın deriden kurtulmak ve kan dolaşımını hızlandırıp ayak sağlığına katkıda bulunmak amacıyla yapılır. Bunun için bitkisel yağlardan destek alabilir, ayak peelingi yapabilirsiniz. Bu işlemi yapmadan önce ayağınızı ılık suda bekletip yumuşatmayı, ardından ponza taşı yardımıyla ölü deriden arındırmayı ihmal etmeyin. 

Ayak Soyma Maskesi Nasıl Yapılır?

Çatlamış ayaklar veya düzenli bakım yapılmayan ayaklarınız için maske yaparak ölü deriden arındırabilirsiniz. Ayak soyma maskesi için ihtiyacınız olan malzemeler 2 çorba kaşığı sirke ve 1 çorba kaşığı kil tozu. Bu malzemeleri karıştırıp kıvam verdikten sonra ayağınıza ovalayaral sürün ve streç film ile kaplayın. 30 dakika sonra ılık suyla yıkayın. 

Vücut Kremi Ayağa Sürülür mü?

Konu nemlendiriciye gelince hangi ürünü nereye sürdüğümüzü önemsemeyebiliriz fakat bu çok gene bir yanılgıdır. Her bölgenin kendine özel içerikleriyle üretilmiş nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Mesela ayak için kullandığını bir el kremi, içinde bulunan bazı içerikler sonucu ayağınızı kurutabilir ve var olan ayak sorunlarınızı kötüleştirebilir. 

Ayak topuk sertleşmesine ne iyi gelir? ile ilgili yazımızı faydalı bulduysanız diğer yazılarımıza da göz atmayı unutmayın. Ayak kuruluğu veya ayak sertleşmesi hakkında merak ettiklerinizi yorumlar kısmından yazmayı ihmal etmeyin.

Özel günlerde veya sürekli olarak saçlarımıza şekil vererek kendi tarzımızı oluşturmaya çalışırız. Fakat sürekli fön makinesi veya maşa kullanmak işimize gelse de uzun vadede saçlarımızın yıprandığını ve kırılmaya başladığını görünce çare ısısız saç yapma yöntemleriyle saç şekillendirmektir. 

Saçlarınız düzse ve bir türlü şekil almadığını düşünüyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Çünkü geleneksel bazı yöntemlerle birlikte, saçlarınıza zarar vermeden ısısız kıvırcık saçlara sahip olmak için birçok yöntem mevcut. 

Isısız Kıvırcık Saç Yapma Yöntemleri

1. Bigudi ile Kıvırcık Saç 
2. Bandana ile Kıvırcık Saç
3. Saç Bandı ile Kıvırcık Saç
4. Ekipmansız Kıvırcık Saç 
5. Gece Örgüsü Yaparak Kıvırcık Saç
6. Pipet ile Kıvırcık Saç

Bigudi ile Kıvırcık Saç 

Saçlarınızı kolayca kıvırcık yapmak istiyorsanız size önereceğimiz en geleneksel yöntem bigudi ile saçlarınızı sarmaktır. Bunun için sünger veya normal bigudi kullanabilirsiniz. 

Yapmanız gereken saçlarınızı taradıktan sonra saçınızın ucundan başlayarak bigudiyi bir tarak ucu yardımıyla içe doğru sarmaktır. Sırayla saçlarınızı sardıktan sonra bir pense ile kafanıza sabitleyebilirsiniz. 

Sünger bigudi ile saçlarınızı sardıktan sonra ucunu bağlayabilir ve  gece rahatça üstüne uyuyabilir, sabah uyandığınızda yumuşacık kıvırcık saçlara sahip olabilirsiniz. 

Bandana ile Kıvırcık Saç

Bandana ile doğal dalgalara sahip olmak için yapmanız gereken nemli saçınızı tutamlara ayırmak ve bandanaları saçınızı örer gibi saçlarınızın arasından geçirmek. En az 4 saat sonra saçlarınızı açıp yumuşacık dalgalı saçlara sahip olabilirsiniz. 

Saç Bandı ile Kıvırcık Saç

Saç bandı ile doğal dalgalar için bir adet saç bandını kafanıza geçirdikten sonra nemli saçlarınızı tarayın. Saçlarınızın önünden başlamak üzere orta boy tutamları saç bandınızın içinden geçirin ve bu işlemi saçınızın arkasına doğru yapın. 

İyi sonuç almak için saçı geceden yapın ve sabah uyandığınızda saçlarınızı açın. Gün boyu kullanmak için saç spreyiyle sabitlerseniz uzunca kullanabilirsiniz. 

Ekipmansız Kıvırcık Saç 

Hiçbir ekipman kullanmadan saçlarınızı kıvırcık yapmak istiyorsanız çok şanslısınız çünkü bunun için de bir yöntem mevcut. Diğer saç kıvırcıklaştırma yöntemlerine nazaran üstüne uyuması daha zor olsa da ekipmanınız olmadığı zamanlar tam anlamıyla bir kurtarıcı

İhtiyacınız olan tek şey bir tarak ve toka. Saçlarınızı tarayıp istediğiniz dalga boyutuna göre ayırdıktan sonra saçlarınızı döndürüp küçük topuzlar yapıp toka ile tutturun. 6-7 saat sonra saçlarınızı açın ve ve doğal buklelerinize merhaba diyin. 

Gece Örgüsü Yaparak Kıvırcık Saç

Gece örgüsü dediğimiz fakat gün içinde kullandığınız örgülü saçınızı açarak da kullanabileceğiniz dalgalı saç modeli, ekipmansız kıvırcık saç gibi rahatça uygulayabileceğimiz bir yöntem. 

Gece örgüsü için yapmanız gereken hafif nemli saçlarınızı, dilediğiniz dalga boyutuna göre bölmelere ayırdıktan sonra örmek. Sabah uyandığınızda örgüleri elinizle açıp dilerseniz bir saç spreyi sıktıktan sonra dalgalı saçlara sahip olabilirsiniz.

Pipet İle Dalgalı Saç

Bu yöntem biraz uğraştırıcı olsa da sonucuna değiyor. Kıvır kıvır saçlar istiyorsanız pipetle kıvırcık saçlara sahip olabilirsiniz. Yapmanız gereken nemli saçlarınızı çokça ayırmak. Daha sonra pipetle sardıktan sonra kafanıza sabitleyip birkaç saat bekleyin. Saçlarınızı açtığınızda kıvır kıvır buklelerinize saç spreyi sıkmayı ihmal etmeyin.

Tavsiye İçerik: Saçtaki Kepekler Nasıl Yok Edilir?

Sıkça Sorulan Sorular

Düz Saç Kıvırcık Olur mu?

Saçları nemlendirdikten sonra çeşitli ekipmanlarla düz saçlarınızı kıvırcık hale getirebilirsiniz. Saçlarınız şekil aldıktan sonra da bozuluyorsa saçlarınızı kıvırcık yaptıktan sonra saç sprey, kullanmayı ihmal etmeyin. Bununla birlikte saçlarınıza ısı uygulayarak kıvırcık yapmak istiyorsanız, öncesinde mutlaka ısı koruyucu sprey kullanın. 

Perma Saç Nasıl Yapılır?

Eğer evde kendiniz perma yapmak istiyorsanız perma boyası satın almalısınız. Boyayı saçınıza uyguladıktan sonra fırça yardımıyla dağıtın. Yarım saat bekleyin. Bu süre zarfında 10 dakikada bir saçlarınızda bukleler oluşup oluşmadığını kontrol etmeyi unutmayın. Ardından saçlarınızı yıkayın ve kıvırcık saçlarınıza düzenli bakım yapmayı da ihmal etmeyin. 

Perma Saç Döker mi?

Perma her ne kadar güzel ve doğal gözüken kıvırcık saçlar için kalıcı bir yöntem olsa da kimyasal olduğu için uzun vadede saçları yıpratıp seyreltebilir. Bununla birlikte saça sürekli ısı uygulamak, yani fön veya maşa gibi aletlerin düzenli kullanımı da saç sağlığına ciddi zarar verebilir. 

Isısız kıvırcık saç yapımı ile ilgili bilgilendiğinizi düşünüyorsanız başka yazılarımıza da göz atmayı unutmayın. Kıvırcık saça sahip olma yöntemleri ile ilgili merak ettikleriniz için yorumlar kısmından bize yazmayı ihmal etmeyin.

Yazın en güzel tarafı güneşin altında vakit geçirmek, denize girmek ve bronzlaşmaktır. Fakat bazılarımızın güneşe çıktığı gibi kızarması daha muhtemeldir.Özellikle beyaz tenlilerin bronzlaşayım derken kızardığına şahit olmuşuzdur

Peki “kızarmadan bronzlaşmak için ne yapılmalı?” diyorsanız, bazı yağlar ile süreci kolaylaştırmadan önce vereceğimiz ufak tavsiyelerle kızarmadan bronzlaşabilirsiniz.

Kızarmadan Bronzlaşmak

1. Güneş kremi kullanın.
2. Sabah ve akşam güneşinde bronzlaşın.
3. Vazelin kullanın.
4. Sabırlı olun.
5. Ölü derilerden arının.

Güneş Kremi Kullanın

Güneşin en yakıcı olduğu 12-16 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin. Aynı zamanda her gün güneş kremi kullanın. Güneş kremini havuza veya denize girmeden önce sürün. Su ile temas ettikten sonra güneş kremini tekrar sürmeye özen gösterin 

Sabah ve Akşam Güneşinde Bronzlaşın

Bronzlaşmak için sadece güneşin en tepede olduğu saatlerde dışarda olmalısınız diye bir kaide yok. Sabah ve akşam güneşlerinde de bronzlaşmak mümkün. Sabah 8-11 ve akşam 16-19 saatleri, güneşin zararlı etkilerinin en az olduğu zaman dilimi olduğundan hem kızarmadan bronzlaşmak için hem de vakit geçirmek için en iyi saatlerdir. 

Önce Vazelin

Bronzlaştırıcı bir ürün kullanmadan önce cildinizin nemini koruması için vücudunuza vazelin sürün. Bu şekilde vazelin, cildinizi kızarmaktan önleyecek ve sağlıklı bir şekilde bronzlaştıracaktır. 

Sabırlı Olun

Güzel ve koyu bir bronzlaşma için sabır en önemlisi. Bütün gün güneş altında kalıp hızlı etki görmek istiyorsanız günün sonunda güneş lekeleri ve kızarıklıklara sahip olabilirsiniz. Bronzlaşma sürecinde gerekli koruyucu ve bronzlaştırıcı yağları kullandıktan sonra yavaşça bronzlaşmak için sabırlı olmalısınız.

Ölü Derilerden Arının

Tatile çıkmadan önce vücut peelingi yaparak ölü derilerden arınmak, bronzlaşma sürecini hızlandıracak ve kolaylaştıracaktır. Peeling ile vücuttaki ölü deriyi almak, daha güzel bir bronzluk verecektir. 

Doğal Yağlarla Bronzlaşmak İçin Ne Yapılmalı?

Doğal yollarla bronzlaşmak için bitkisel ürünler veya doğal yağlar kullanabilirsiniz. Bu yağlar sırasıyla:

1. Kakao Yağı
2. Havuç Yağı
3. Hindistan Cevizi Yağı
4. Bergamot Yağı

Kakao Yağı

Kakao yağı ile bronzlaşmak, cildinize şekerli ve çikolatalı bir koku vereceği gibi cildi yenileme özelliğine sahiptir. Kullandığınız kakao yağının saflığına dikkat edin. Saf kakao yağını aktarlarda rahatça bulabilirsiniz. Aldığınız kakao yağı katı olacağı için, vücudunuza sürmeden evvel güneşte bekletip eritebilirsiniz. 

Kakao yağının en güzel yanlarından biri de cilde çikolata renginde bir bronzluk verirken cildi kurutmamasıdır. Özellikle buğday tenliyseniz kakao yağı cildinizde harika bir bronzluk yaratacaktır. Kakao yağını saf olarak kullanmak yerine günlük kullandığınız bir nemlendirici içine de koyabilirsiniz. 

Havuç Yağı

Esmer tenliler için havuç yağı, cilde verdiği kırmızı rengi ile güzel bir bronzlaştırıcı etkisine sahiptir. Havuç yağı, doğal bir detoks kaynağıdır. Vücut için faydalı olan ve bronzlaşmak için de kullanabileceğiniz havuç yağını aktarlarda bulabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı

Sağlık ve kozmetik alanının nerdeyse her yerinde karşılaştığımız hindistan cevizi yağı, cildi nemlendirirken bronzlaşmak için kullanabileceğiniz yağlardan biridir. Fakat diğer yağlara kıyasla güneş altında yakıcı etki bırakabilen hindistan cevizi yağını kullanmak istiyorsanız, güneş koruyucu üstüne sürmenizi öneririz. 

Bergamot Yağı

Kırmızı tonlarında bir bronzlaşma istiyorsanız bergamot yağı kullanabilirsiniz. Aktarlarda rahatça bulabileceğiniz bergamot yağı, güneşlenmek ve bronzlaşmak istediğinizde cildinize direkt sürebileceğiniz bir yağdır. 

Tavsiye İçerik: Argan Yağı Nedir? Ne İşe Yarar?

Sıkça Sorulan Sorular

Güneş Kremi ile Bronzlaşılır mı?

50 faktör güneş kremi ile bronzlaşmak mümkündür. Güneş kremi, güneşten gelen zararlı ışınları önlemekle birlikte yanmadan bronzlaşmanızda da yardımcı olur. 50 faktör ile birlikte 30 faktör güneş kremi kullanarak da bronzlaşabilirsiniz.

Bronzlaşmak İyi Bir şey mi?

Tavsiye edilen saat ve miktarda güneş ışığı almak, vücutta d vitamini sentezlenmesine yardımcı olmak için gereklidir. Fakat her şeyin fazlası olduğu gibi güneş ışığının altında fazla kalmak, güneş yanığı ile birlikte baş dönmesi gibi etkilerde de bulunabilir. 

Havuzda Bronzlaşılır mı?

Su, güneş ışığını yansıttığı için havuzda bronzlaşmak mümkündür. Bronzlaşmak için tercih edilen yöntemlerden biri de yansıma sayesinde kızarmadan bronzlaşmaktır. 

“Kızarmadan bronzlaşmak için yapılması gerekenler” konulu yazımızı beğendiyseniz başka yazılarımızı da okumayı ihmal etmeyin. Yanmadan bronzlaşmak ile ilgili merak ettikleriniz için yorumlar kısmından bize yazmayı unutmayın.

Saç kaşıntısı çoğunlukla saçın yağlanması sonucu meydana gelebilse de farklı sebepler yüzünden de olabilir. Saç derisinde kaşınma ile birlikte kızarıklık ve saç dökülmesi gibi sorunlar da eşlik ediyorsa dermatoloğa gitmeniz en iyisi olacaktır. 

Saç kaşıntısına sebep olan faktörler mantar, bit, stres, hormonel dalgalanmalar veya mevsim değişikliği olabilir. Bununla birlikte sağlıksız bir diyet, gereğinden az yıkanmak, kafa derisinin terlemesi gibi durumlar sonucunda da saç kaşıntısı olabilir. 

Saç kaşıntısı, saçlarınız temizken de devam ediyorsa ve bir türlü geçmiyorsa kendi tedavi yöntemlerinizle bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Evde tedavi yöntemleri ile saç kaşıntısına son vermek için okumaya devam edin.

Saç Kaşıntısı Ne İyi Gelir? Evde Çözüm 

Saç kaşıntı sorununuzu evde kendi kendinize de çözebilirsiniz.

1. Karbonat
2. Çay Ağacı Yağı
3. Limon Suyu
4. Hindistan Cevizi Yağı
5. Sirke
6. Zeytinyağı

Saç Kaşıntısına Çözüm: Karbonat

Karbonat, içinde yüksek alkali içeren bir madde olduğu için saçtaki ph’ı dengeleyecek ve saç kaşınmasının önüne geçecektir. 1 yemek kaşığı karbonata biraz su ekledikten sonra macun kıvamına getirin. Ardından karbonatlı karışımı saç dibinize uygulayıp 10 dakika bekletin. Sonrasında saçınızı şampuanla yıkayabilirsiniz.  

Saç Kaşıntısına Çözüm:  Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağını kullanmak istediğinizde bebe şampuanı kullanmaya dikkat edin. 1 su bardağına 15-20 damla çay ağacı yağı denk düşecek şekilde şampuanınıza ekleyin. Çam ağacı yağı, içindeki anti fungal ve anti inflamatuar özelliklerle saç derinizdeki kaşıntıyı önleyecektir. 

Saç Kaşıntısına Çözüm: Limon Suyu

Antiseptik özelliğiyle limon suyu saç kaşıntısına iyi gelecektir. 5 yemek kaşığı suya 1 tatlı kaşığı limon ekleyip saçınızda 5-10 dk bekletebilirsiniz. Dilerseniz limon suyunu saçınıza masaj yaparak da uygulayabilirsiniz

Saç Kaşıntısına Çözüm: Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, kokusu ve işleviyle her derde deva bir ürün. Saç bakımı için hindistan cevizi yağı başkı başına harika bir üründür. Aynı şekilde saç derisi kaşıntısı için de problem çözücüdür. 

Saç kaşıntısının önüne geçmek için hindistan cevizi yağını ılık olacak kadar ısıtın ve masaj yaparak saç derinize uygulayın. 1 saat kadar kafanızda beklettikten sonra şampuanla yıkayın 

Saç Kaşıntısına Çözüm: Elma Sirkesi

Sirkenin mikrop ve bakterileri önlediğini hepimiz biliriz. Elma sirkesi kepeği önlemekle birlikte saç derisindeki kaşıntıya da faydalıdır. 

5 yemek kaşığı su ve 1 tatlı kaşığı sirkeyi karıştırdıktan sonra temiz saça elma sirkesi karışımını sürün. 5-10 dakika beklettikten sonra saçınızı durulayın. 

Saç Kaşıntısına Çözüm:  Zeytinyağı

Kafa derisindeki kabuk ve yaraları rahatlatmak için ılık zeytinyağı iyi bir çözümdür. Zeytinyağı kafa derisine sürülmeden önce biraz ısıtılır, ardından masaj yapılarak saç diplerine yedirilir. Biraz bekledikten sonra saç şampuanla yıkanır. 

Tavsiye İçerik: Saçtaki Kepekler Nasıl Yok Edilir?

Tavsiye İçerik: Seyrek Saç Nasıl Gürleşir?

Tavsiye İçerik: Saç İçin Kolajen Ne İşe Yarar?

Tavsiye İçerik: Saç Serumu Nasıl Kullanılır?

Tavsiye İçerik: Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sıkça Sorulan Sorular:

Saç Kaşıntısına Hangi Sabun İyi Gelir?

Saç kaşıntısını azaltmak ve uzun vadede yok etmek için zeytinyağlı sabunlar kullanmanızı öneririz. Zeytinyağlı sabun, aynı zamanda kepek ve benzeri deri problemlerine de karşı saçınızı korur. 

Banyodan Sonra Saç Neden Kaşınır?

Banyodan sonra saç kaşıntısının sebeplerinden ilki duş alırken aşırı sıcak suya maruz kalınmasıdır. Bununla birlikte kireçli su da saçınızı kurutup saç kaşıntısına sebep oluyor olabilir. Banyodan sonra saçınızın kaşınmaması için ılık suyla duş almanızı öneririz. 

Saçı Çok Yıkamak Kaşıntı Yapar mı?

Saçı çok yıkamak, saçın yağlanmasını engelleyerek kafadaki saç bariyerini zayıflatır. Bu vesileyle saçlarımız daha kolay kurur ve saç kaşıntısı gibi problemler meydana gelir. Saçınızı çok yıkamaktansa, 2 günde bir yıkamanızı öneririz. 

Saç Derisi Kaşıntısı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Saç derisi kaşıntınız 1 haftadan fazla sürüyorsa veya tekrarlıyorsa, dermatoloğa (cildiye) gitmelisiniz. Bu şekilde hem daha hızlı sonuç alabilir hem de sağlıklı yoldan probleminizi çözebilirsiniz

Saç kaşıntısı probleminiz için yazımızı okuyup faydalı bulduysanız yorum yapmayı unutmayın. Saç derisi, dibi kaşıntısı ile ilgili merak ettikleriniz için yazmayı ve başka yazılarımıza da göz atmayı ihmal etmeyin. 

Kadınlar için vücut tüylerinden kurtulmaya çalışmak büyük bir zorluk. Ağda, lazer derken üstüne yüzde tüylenme de eklenmesi epey can sıkıcı. Kadınlarda yüzde tüylenme, estetik olarak zorluk yaratabildiği gibi doğru şekilde alınmazsa yayılabilir.

Vücudumuza nazaran hassas olan cilt, ağdaya reaksiyon gösterebilir. Bununla birlikte yüzdeki kılların kökünü güçlendirip daha çok tüylendirebilir. Lazer ise hem pahalı hem de yüzdeki ince tüyleri göremediği için zorluk yaratabilir. Yüz tüylerinden kurtulmak istiyor ve doğal yöntemler arıyorsanız okumaya devam ederek öğrenebilirsiniz.

Evde Doğal Tedavilerle Yüzde Tüylenmeyi Önlemek:

Ev yapımı tedavilerle yüzde tüylenmeyi önlemek için yapabileceğiniz karışımlar sırasıyla:

1. Nane Çayı
2. Limon Suyu ve Bal
3. Zerdeçal ve Kepekli Un
4. Zerdeçal ve Gül suyu

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Nane Çayı

Aşırı tüylenmenin önüne geçmek için ilk yöntem nane çayı kullanmak olacaktır. Aşırı tüylenmeyi yaratan hormon androjendir. Hormon seviyesinin düzenlenmesi için her hafta nane çayı içmek erkek tipi tüylenme sorununu azaltacaktır.

1 bardak suya 1 tatlı kaşığı nane ekleyip demleyin. Her gün 2 bardak nane çayını en az 2 hafta boyunca içerek yüzdeki tüylenmeyi azaltabilirsiniz.

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Limon Suyu ve Bal:

Limon suyu ve bal maskesi ile tüylerinizin rengini açabilir ve azaltabilirsiniz. 1 çorba kaşığı kadar limon suyu ile 3 çorba kaşığı balı karıştırıp tüylerin üstüne masaj yaparak uygulayın. 20 dakika sonra ılık su ile yıkayın. Bu işlemi 1 ay boyunca haftada 2 kere uygulayarak sonuç görebilirsiniz

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Zerdeçal ve Kepekli Un:

1 yemek kaşığı zerdeçal ve kepekli unu karıştırın.Üstüne azıcık susam yağı ekleyin. Hamurumsu kıvamı cildinize sürüp yarım saat bekletin. Haftada 1 olmak üzere 1 ay uygulayın.

Yüzde Tüylenmeye Doğal Çözüm: Zerdeçal ve Gül Suyu:

2 yemek kaşığı zerdeçal, 1 yemek kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı gül suyunu karışıtıp macun kıvamına getirdikten sonra yüzünüze sürüp kurumasını bekleyin. 20 dakika sonra, bir fırça ile tüylerin çıkış yönünün tersine doğru fırçalayın. Zerdeçal ve Gül suyu maskesini 1 aylık süre zarfında haftada 2 defa uygulayın .

Yüzdeki Tüylerden Kurtulmak

Yüzdeki tüyleri yok etmenin yollarını evde tedavi yöntemleri ile açıklamıştık. Evde tedavi yöntemleri ile uğraşmamak ve hızlı sonuç almak için uygulayabileceğiniz birkaç yöntem ile yüzdeki tüyleri yok edebilirsiniz.

1. Tüy Dökücü Krem
2. Ağda
3. Cımbız ve İp
4. Tıraş
5. Lazer

Tüy Dökücü Krem

Yüzdeki tüyleri yok etmek için kolay ve hızlı yöntemlerden birinin tüy dökücü krem olduğu bilinir. Tüy dökücü kreminin her ne kadar hassas ciltlere uygun olduğu söylense de kimyasal içeriği olduğu için cildinizde alerjik reaksiyon oluşabilir.

Sivilceli veya hassas cilde sahipseniz tüy dökücü krem kullanmanızı önermeyiz.
Tüy dökücü kremin kullanımına gelecek olursak epey basit. Kremi sürdükten sonra 5-10 dakika bekleyin, ardından yıkayın. Cildinize sonradan krem sürmeyi ve düzenli bakım yapmayı ihmal etmeyin.

Ağda

Ağda, ip ile kaş ve bıyık alma işlemine nazaran daha hızlı ve acısız olduğu için kimi tarafından tercih ediliyor kimi tarafından ise sarkma meydana getirdiği için sakınılıyor. Ağda ile yüzdeki tüylerden kurtulmayı tercih ediyorsanız ardından kızarıklık önleyen bir krem sürmeyi unutmayın.

Cımbız ve İp

Cımbız ve ip, tüyü kökünden yakalar ve çeker. Bu yöntem sayesinde en az 3 hafta tüy çıkmadığı ve kimyasal olmadığı için sıkça tercih edilir.

Cımbız ve ip ile bıyık ve yüz bölgesini almak her ne kadar can sıkıcı olsa da ağda gibi sarkma yapmaması sayesinde ve kılı kökünden alma ihtimali daha yüksek olduğu için bu yöntemi tercih edebilirsiniz.

Tıraş

Tıraş sadece erkeklere özgü sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Günümüzde epey popülerleşen kadın tıraşları vücut ve ciltteki tüylerden kurtulmanız için en rahat yöntem.

İstenmeyen tüylerin olduğu bölgeyi tıraş etmek her ne kadar pratik olsa da uzun vadede tüyü yayıyor ve yüzeyden kıl aldığı için kıl köklerini sertleştiriyor. Yine de aceleniz olduğu durumlarda istenmeyen tüylerin olduğu bölgeyi tıraş edebilirsiniz.

Lazer

“Cilde lazer yapılır mı ya?” dediğinizi duyar gibiyiz. Evet, ciltteki istenmeyen tüyleriniz için de lazer epilasyona başvurabilirsiniz. Lazer epilasyon ile tüylerden kurtulmak için net bir seans sayısı yok. Tüylerin renginden yapısına kadar birçok faktör seansların sayısında etkili. Yine de tüylerden kurtulmak için en kolay çözümün lazer olduğunu söyleyebiliriz.

Tavsiye İçerik: Seyrek Saç Nasıl Gürleşir

Sıkça Sorulan Sorular:

Yüzdeki Tüyleri Almak Doğru mu?

Yüzdeki tüyleri almak doğru veya yanlış bir işlem değil. Estetik olarak yüz bölgesindeki tüylerinizden rahatsızsanız çeşitli yöntemlerle tüylerinizi sarartabilir veya düzenli olarak alabilirsiniz. Fakat cilt bakımı yapan ve düzenli cilt bakım kremi, güneş kremi, yüz kremi kullanan biriyseniz ciltteki fazla tüylenme yüzünden ürünler tüylerin üzerinde kalıp derinize nüfuz edemeyebilir.

Saçta kepek, kadın ve erkeklerde görülebilen bir cilt sorunudur. Saçta kepekler beyaz, gri cilt pulları şeklindedir. Saçtaki kepek saçın üzerinde ya da saç dibinde olabilir. 

Her iki kişiden birinin başına gelen saçta kepek problemi ciddi bir sağlık sorunu teşkil etmese de estetik olarak rahatsızlık yaratabilir. Bununla birlikte saçtaki kepek başkasına bulaşmaz

Cildimiz, kendini yenileyen bir yapıya sahip olduğu için altta oluşan yeni hücrelerle birlikte ölü hücreler yukarı doğru itilir. Duş alırken su ile temas sonucu dökülen ölü deri hücreler kaybolur. Fakat bu döngü bozulduğunda saç kepekleri saç köklerinde birikmeye başlar.  

Saç kepeğinin neden oluştuğunu anlamak için kullandığınız şampuan ve saç kremini ne sıklıkla değiştirdiğinize bakabilirsiniz. Ayrıca evde tedavi yöntemleri ile saçtaki kepek nasıl yok edilir? sorusunun cevabını öğrenmek için okumaya devam edin. 

Saçtaki Kepekler Nasıl Yok Edilir? Evde Tedavi Yöntemleri

Saç kepeğini azaltmak için uygulayabileceğiniz bazı tedavi yöntemleri şunlardır: 

1. Sirkeli Su
2. Zeytinyağı
3. Bitkisel Yağlar
4. Yoğurt
5. Karbonat
6. Çam Terebenti Yağı
7. Aloe Vera
8. Hindistan Cevizi Yağı

Kepekli Saçlara Çözüm: Sirkeli Su

Geniş bir kabın içine ılık su doldurduktan sonra içine su koyup karıştırın. Saçlarınızı yıkayıp duruladıktan sonra sirkeli suyla saçlarınızı yıkayın

“Peki saçım sirke mi kokacak?” diyenler olursa cevabımız hayır. Sirkeyle saçı yıkadıktan sonra kokusu kalmayacaktır. 

Kepekli Saçlara Çözüm: Zeytinyağı

Saç konusunda besleyici etkisiyle zeytinyağı aynı zamanda kepekleri önlemek için kullanabileceğiniz bir üründür. 

Zeytinyağını dilerseniz günün erken saatlerinde, dilerseniz yatmadan önce saç diplerine sürüp streç filmle sararak bekletebilirsiniz. En az 4 saat bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Bu şekilde kuruyan saç derinize yardımcı olup kepek sorununu yok edebilirsiniz 

Kepekli Saçlara Çözüm: Bitkisel Yağlar

Kepeği oluşturabilen nedenlerden biri de kullandığınız şampuan ve saç bakım kremi demiştik. Bunun için dikkat edebileceğiniz nokta şampuanın içinde sülfat ve paraben maddelerinin olmaması ile birlikte şampuanınızın organik olmasıdır. 

Elinizdeki şampuanın içine 20 damla nane yağı, biberiye yağı, lavanta yağı veya okaliptüs gibi bitkisel yağlardan birini damlatıp şampuanınızı bu şekilde kullanmaya başlayabilirsiniz. 

Kepekli Saçlara Çözüm: Yoğurt

Yemesi de kullanması da ayrı güzel olan yoğurt, saç sağlığına da yararlı. Kepek sorunu için yoğurt kendiliğinden çözüm sağlıyor. Duştan önce çırpılmış bir kase yoğurdu ıslak saçlarınızın diplerine masaj yaparak uygulayın ve 10-15 dk bekleyin. Ardından saçlarınızı durulayın.  Haftada 1 olmak suretiyle 2-3 hafta düzenli yoğurt maskesiyle kepeklerinize elveda diyebilirsiniz

Kepekli Saçlara Çözüm: Karbonat

Temizlik ile andığımız karbonat, bu sefer saçlarımızı kepekten temizlemek için yardımcı oluyor. 

Saçlarınızı duruladıktan sonra 1 tatlı kaşığı karbonatı masaj yaparak saç derinize uygulayabilir veya 1 yemek kaşığı karbonatı şampuanınıza ekleyerek kepeklerinizi azaltabilirsiniz. Saçınıza direkt uyguladığınız karbonatı sonradan yıkamayı ihmal etmeyiniz. 

Kepekli Saçlara Çözüm: Çam Terebenti Yağı

Saç sağlığı için kullanılan çam terebenti yağı, kepekleriniz için de kurtarıcı. Çam terebenti yağını saçlarınız kuruyken saç diplerinize uyguladıktan sonra 4-5 streç film sararak bekleyin, ardından durulayın. Bu şekilde güçlü, parlak saçlar elde edebilirken kepek probleminizden de kurtulacaksınız. 

Kepekli Saçlara Çözüm: Aloe Vera

Sağlık ve güzellik sektöründen bahsedip aloe vera demesek olmazdı. İşte bu sayısız faydası olan aloe veranın kepekleri de azalttığını söyleyebiliriz. 

Aloe vera’nın yaprağından alacağınız jeli saç diplerinize sürdükten sonra 20 dk bekleyin ve ılık suyla yıkayın. Bu şekilde hem yumuşak saçlarınız olacak hem de kepeklerinizi uzun vadede yok edeceksiniz. 

Kepekli Saçlara Çözüm: Hindistan Cevizi Yağı

Kokusu ve yapısıyla mest eden hindistan cevizi yağı, saç diplerini besler ve kepeğe karşı korur. Düzenli olarak hindistan cevizi yağı ile saç diplerinize masaj yaptıktan sonra durulayarak saç kepeklerinden kurtulabilirsiniz. 

Tavsiye İçerik: Saç İçin Kolajen Ne İşe Yarar?

Tavsiye İçerik: Seyrek Saç Nasıl Gürleşir?

Tavsiye İçerik: Saç Serumu Nasıl Kullanılır?

Tavsiye İçerik: Tıkanmış Saç Kökleri Nasıl Açılır?

Sıkça Sorulan Sorular:

Stres Saç Kepeği Yapar mı?

Stres saç kepeğini doğrudan etkilemez fakat dolaylı yoldan kepek yapabilir. Stres sonucu kafa derisinin ısınması ve soğuması ile saç kepeğinin oluşması muhtemeldir.  dYani stres yüzünden var olan kepeğiniz fazlalaşabilir. 

Kepeklenme Saç Dökülmesi Yapar mı?

Saç kepeklenmesi dolaylı yoldan saç dökülmesine yol açabilir. Kuruyan saçın kaşıntı yapması ile saçı sürekli kaşımak, saçın kırılması ve dökülmesine sebep olabilir. Bununla birlikte kepek saç derimizdeki gözenekleri kapatabilir. Bu yüzden saç dökülmeleri de gerçekleşebilir.

Saç Kestirmek Kepeğe İyi Gelir mi?

Kepekten kurtulmak için kolay yollardan biri saçı kestirmek veya kazıtmaktır. Fakat kullandığınız şampuan, stres, bakımsızlık vb sebeplerden kepeğiniz çıkıyorsa uzun vadede kepeğiniz yine çıkacaktır. Bu yüzden doğru şampuan ve bakım ile kepeğinizi önlemek daha uygun olacaktır. 

Saçtaki kepeği yok etmek için verdiğimiz tavsiyeleri beğendiyseniz yorum yapmayı, saç kepeği ile ilgili merak ettiklerinizi sormayı ihmal etmeyin.

Kolajen, güzellik sektörünün vazgeçilmez ürünüdür. Vücudumuzdaki yapısal ve işlevsel görev gören kolajen, bağ dokusunu güçlendirir ve vücut bütünlüğünü korur. Vücut parçalarımızın bir arada olmasını kolajen sağlar. Vücut bağ dokusunun 80%’ini oluşturan kolajen cilde güç, esneklik ve sağlamlık verir. 

Yaşlanma belirtilerini yok etmek veya yavaşlatmak için kolajen takviyesiyle saç bakımınızı da yapabilirsiniz. Saç için kolajen kullanımıyla güçlü ve parlak saçlar elde edebilirsiniz 

Yaşlanma belirtileriyle vücuttaki kolajenin azalmasının yanı sıra sigara kullanmak, sağlıksız beslenme,alkol tüketmek gibi alışkanlıklarla birlikte erkenden yaşlanma belirtileri gösterilebilinir. Kolajenin vücutta sentezlendiğini söylemiştik. Kolajen, aynı zamanda dışardan da takviye olarak alınabilir. Kolajenin içindeki aminoasitler sayesinde:

Saçınız için kolajen takviyesinin yararlarından biri de içindeki aminoasitler ile saç tellerini kalınlaştırmasıdır. Bunun sebebi, takviye olarak aldığınız kolajenin keratin üretimine katkıda bulunmasıdır. Saçınız için kolajen kullanarak ince telli saçlarınıza elveda diyebilirsiniz 

Saçınıza kolajen takviyesi yapmak, saçınıza esneklik kazandıracak ve parlaklık verecektir. 

Kolajenin Saça Faydaları Nedir? 

Saçlarınızın eskisi kadar canlı, parlak ve gür olmadığını düşünüyorsanız saçınız için kolajen takviyesi yapmak saç renginden parlaklığına kadar fayda sağlar. Saçınıza pigment veren saç folikülü salımına yardımcı olan kolajen, gri renkteki saçlarınızı koyulaştırabilir ve daha güçlü gösterir. 

Kolajenin Saçta Kullanım Nedenleri

1. Saç dökülmesi için kolajen,
2. Kuru ve kırılmış saçlar için kolajen,

Saç Dökülmesi İçin Kolajen 

Saç dökülmesi için kolajen takviyesi ile saçlarınızı gürleştirebilirsiniz. Saçınız için kolajen kullanımı, vücudumuzda saçımız yapılan protein sentezine katkıda bulunur. 

Kuru ve Kırılmış Saçlar İçin Kolajen 

Kuru ve kırılmış saçlar için kolajen kullanımı ise saçlarınızdaki nem dengesini sağlayacak ve besleyecektir. 

Tavsiye İçerik: Seyrek Saç Nasıl Gürleşir?

Tavsiye İçerik: Saçtaki Kepek Nasıl Yok Edilir?

Tavsiye İçerik: Badem Yağının Saça Faydaları

Sıkça Sorulan Sorular

Kolajen Ne Kadar Sürede Etki Eder? 

Saçınız için kolajen veya cildiniz için kolajen kullanmak istiyor fakat ne kadar süre kullanacağınızı bilmiyor olabilirsiniz. Saç ve cilt yapınıza, yaşınıza bağlı olarak kolajenin etki süresi değişecektir. Bununla birlikte, kolajenden etki görmeniz için en az 3 ay kullanmanız gerekir. 

Kolajen Terapisi Ne Kadar Sürer? 

Kolajen terapisi, ameliyatsız yüz gerdirme operasyonudur. Amaç, yaşlandıkça kırışan ve buruşan cildin elastikiyetini kolajen desteği ile geri getirmektir. Kolajen terapisi yaptırdıktan sonraki ilk 1 ayda etkisi görülür ve 1 yıl devam eder. Ardından 6 ayda bir kolajen terapisi ile sürece destek sağlayabilirsiniz. 

Saç için kolajen nedir? ne işe yarar ve neden kullanılır ile ilgili bilgi alabildiğinizi düşünüyorsanız yazımızı beğenmeyi ve kolajenin kullanımı ile ilgili merak ettiklerinizi sormayı unutmayın.