Sivilce Lekeleri İçin Evde Çözüm

Çoğunlukla ergenlikte ortaya çıkan sivilcelere bi şekilde çare bulsak da bu sefer yanlış tedavi sonucu sivilce lekeleri ile baş etmek durumunda kalıyoruz. Medikal yollarla lekelerden kurtulmanız mümkün olsa da masraflı olabilir. Sivilce lekelerine evde çözüm arayanlar için doğal yollarla da sivilce lekelerine çözüm bulabileceklerini söyleyelim. 

Sivilce Lekesi Nedir?

Sivilce lekesi, sivilce sonrası oluşan lekelerdir. Gözeneklerin yağ ile dolması sonucu ciltte yarattığı genişletme sivilce lekesine sebep olur. Sivilce lekeleri farklı boyutlarda olabilir. Sivilce lekeleri medikal yollarla, yani: iğneli lazer, kimyasal peeling ve radyofrekans operasyonları ile kısa vadede sivilce lekelerinden kurtulabilirsiniz. Bununla birlikte doğal yöntemler de mevcut. Doğal yollarla sivilce lekelerini gidermek için okumaya devam edin. 

Sivilce Lekelerine Evde Tedavi Yöntemleri

Sivilce lekelerinden kurtulmak istiyorsanız evde uygulayabileceğiniz birçok tedavi yöntemi mevcut.  Bu doğal ürünler ve karışımlara rahatça ulaşabilir ve düzenli maske yaparak cildinizdeki sivilce lekelerinden kurtulurken cilt bakımı da yapabilirsiniz. Sivilce lekelerinden kurtulduktan sonra düzenli olarak da cilt bakımı yapmayı ihmal etmemeniz gerektiğini hatırlatırız. 

Sivilce Lekelerinden Kurtulmak:

• Gül Suyu Maskesi
• Limon ve Bal Maskesi
• Bal ve Elma Maskesi
• Aloe Vera
• Gül Suyu Maskesi

Gül Suyu Maskesi

100 ml gül suyu, iki kaşık bal ve şeker, e vitaminini karıştırın. Ardından bir pamuk yardımıyla cildinize sürün. Gül suyu maskesini 5 dakika cildinizde beklettikten sonra ılık suyla cildinizi yıkayın.

Limon ve Bal Maskesi

Limon ve bal maskesi için ihtiyacınız olan şeyler 1 yemek kaşığı limon ve 2 yemek kaşığı bal olacak. Limon ve balı karıştırdıktan sonra 4 dakika kaynatın. Cildinize sürebileceğiniz bir ısıya ulaştıktan sonra cildinize sürün ve 15 dakika bekleyin. Limon sayesinde cildiniz gerginleşecek. Haftada bir uygulayabileceğiniz limon ve bal maskesi sayesinde sivilce lekeleriniz yok olacak. 

Bal ve Elma Maskesi

Cildinize gerekli vitaminleri sağlayacak ve sivilce lekelerini yok edecek bal ve elma maskesini yapmak oldukça basit. Bir adet elmayı soyduktan sonra üstüne birkaç yemek kaşığı bal sürdükten sonra cildimize masaj yaparak uygulayacağız. 15 dk bekledikten sonra cildi ılık suyla yıkayarak yumuşak bir cilt elde edebilirsiniz. Uzun vadede bal ve elma maskesi ile sivilce lekelerinizden kurtulmuş olacaksınız. 

Aloe Vera

Cilt bakımında bir numaralı ürün olan aloe vera sayesinde cildinizdeki lekelerden kurtulabilir ve doğal olarak yüz bakımı da yapabilirsiniz. Cildinizdeki lekeli bölgelere aloe vera sürerek uzun vadede sivilce lekelerinden kurtulabilirsiniz. Eğer maske yapmak istiyorsanız biraz aloe vera üstüne bir iki damla limon sıkıp karışımı cildinize uygulayabilirsiniz. 10 dk bekledikten sonra cildinizi ılık suyla yıkadıktan sonra düzenli olarak bu maskeyi yapıp sivilce lekelerinizi yok edebilirsiniz. 

Sivilce İzleri Kendiliğinden Nasıl Geçer? 

Sivilce izlerinizi geçirmek istiyorsanız ve günlük bakım rutinlerine vakit ayıramadığınızı düşünüyorsanız günlük hayatınızda değiştirebileceğiniz veya rutininize ekleyebileceğiniz birkaç yöntem de mevcut. 

1. Güneş Kremi 
2. Cilt Bakım Rutini
3. Cildinize Dokunmayın

Güneş Kremi

Sivilce izlerinin geçmesi ve başka cilt problemlerinin de oluşmaması adına güneşten ne kadar uzak durursanız kârdır. Gün içinde dışarı çıkmadan 20 dk  önce güneş kremi sürmeniz uzun vadede cilt problemlerinizin önüne geçme konusunda yardımcı olacaktır. Güneş kremi, var olan cilt problemlerini çözmeyecektir fakat olası akne izlerinin ve güneş lekelerinin önüne geçecektir. Ayrıca var olan akne izlerinin geçmesi için, cildinize güneş kremi sürmeden dışarı çıkmak doğru olmayacaktır. 

Cilt Bakım Rutini

Akneye eğilimli bir cildiniz varsa ve sivilce lekelerinden şikayetçiyseniz, kendinize uygun bir cilt bakım rutini oluşturmak cildinize iyi gelecektir. Cilt bakım rutini için aşırılara kaçmanıza gerek yok. Bir adet cilt yıkama sabunu ve ardından kullanacağınız tonik ile cildinizi ölü derilerden temizleyecek, uzun vadede lekesiz yani sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız. 

Cildinize Dokunmayın

Cildinizdeki sivilceleri sıkmak, patlatmak sonucunda sivilce izi kalabilir. Bunun için cildinizdeki sivilcelerin kendiliğinden geçmesini bekleyin. Sivilceniz iyileşirken oluşturduğu kabuğu almak da aynı şekilde iz bırakmasına yol açacaktır. Sivilce üstünde oluşan kabuk, iyileşme sürecinde sivilceyi mikroplardan koruyan bir katmandır. Sivilce izleri ve sivilcelerle oynamadan beklemek, yani mümkün olduğunca cildinize dokunmamak önemli.

Tavsiye İçerik: Aloe Vera Jelinin Cilde Faydaları

Tavsiye İçerik: Cildimin Parlaması İçin Ne Yapmalıyım?

Sıkça Sorulan Sorular

Yetişkinlerde Sivilce Neden Çıkar? 

Yetişkinlikte ortaya çıkan sivilce probleminin birçok sebebi olabilir. Hormonel değişiklikler, hijyen eksikliği ve dengesiz beslenme gibi durumlarda sivilce çıkabilir. Bununla birlikte kullanılan bazı ilaçlar sonucu da yetişkinlerde akne sorunu ortaya çıkabilir. 

Kör Sivilce Nasıl Geçer?

Kör sivilce, ucu gözükmeyen sivilcedir. Kör sivilcede iltihap derinin altındadır ve ucu yoktur. Genellikle boğum şeklinde büyük bir katman gibidir ve kişiye ağrı, kaşıntı verebilir. Fakat yok etmek elbette mümkün. Kör sivilceyi rahatlatmak ve yok etmek için elma sirkesi kullanılabilir. Bununla beraber bir pamuk veya sargı bezi yardımıyla bölgeye sıcak tampon yapılması rahatlatacaktır. 

Kistik Sivilce Nasıl Geçer?

Kistik sivilce, cildin çok derinlerinde oluşan ve normal sivilceye göre çok daha hassas, büyük ve kırmızı gözüken sivilcelerdir. Kistik sivilce çoğunlukla hormonel dengesizlikler sonucu oluşur. Kistik sivilceler için uzun vadede doğru beslenmek en önemlisidir. Bunun dışında hormonel dengesizlik ile oluşan sivilceler için mutlaka dermatoloğa başvurulmalı. 

“Sivilce lekeleri nasıl geçer?” konulu yazımızı beğendiyseniz diğer yazılarımıza da göz atmayı unutmayın. Sivilce izleri ve akne problemleri ile ilgili merak ettikleriniz için yorumlar kısmından yazmayı ihmal etmeyin.

Çilek Bacak Görünümü Nasıl Geçer?

Günlük yaşamda  özellikle yaz aylarında çok sık rastlanan bir konu olan çilek bacak, herkes tarafından kabul görmüş bir tabu haline gelmiştir. 

Bu çoğu zaman oluşan bazı vücut kimyasallarının alerji göstergesi olan kızarışı yanı sıra, güneş ışığından da kaynaklanmaktadır. 

Kısaca, çilek bacak doğru temizlik, güneşten korunma alerji ilaçlarından oluşan bazı basit önlemlerin alınmaması sebebiyle meydana gelen bir problemdir. 

Yazımızda çilek bacak görünümünü nasıl geçer? Konusunu ele aldık. Önerilerimizden faydalanmak için okumaya devam edebilirsiniz.

Çilek Bacak Neden Oluşur?

Çilek bacak görünümünün ortaya çıkmasının birçok nedeni olabilir. Çilek bacak görünümünün oluşmasına izin veren bazı faktörler şunlardır:

• Tüy Alma Yöntemi
• Gıda
• Derinin Dokusu
• Güneş
• Tıkanmış Gözenekler

Tüy Alma Yöntemi

Çilek bacak görünümü çoğunlukla jilet veya ağda gibi uygulamalardan sonra bacakta kırmızı veya siyah nokta oluşumu gibi gözlenmektedir.

Jilet ile sürekli olarak bacaklarınızdaki tüyleri aldığınızda jilet tüylerden kurtulmanıza yardımcı olsa da cildin tahriş olup kurumasına neden olmaktadır.

Tahriş olan bacaklarda kırmızı veya siyah lekeler oluşur. Çilek bacak tamda bu görüntüye denmektedir.

Gıda 

Sık sık fazla yağ, şeker ve tuz içeren gıdalar tüketmek çilek bacakların oluşmasına neden olur. Bunlar yüksek kalorili diyetlerin ve gıdaların yanı sıra, konserve ve işlenmiş hazır gıdalar da içerebilir.

Derinin Dokusu

Naylon ve akrilik içeren kumaşlarda çilek bacak görünümünü oluşturabilir. Bu tarz kumaşlardan uzak durulmalıdır.

Güneş

Güneşe maruz kaldığımızda cildimiz kurur ve kızarıklık oluşur. Bu kızarıklık çilek bacak görünümünün ortaya çıkmasına neden olur.

Tıkanmış Gözenekler

Çilek bacak görünümüne sebep olan en sık olgulardan biride gözeneklerin tıkanmasıdır. Cildimizin her yerinde bulunduğu gibi bacaklarımızda da gözeneklerimiz vardır.

Bazı durumlarda bu gözenekler yağlanma ve kir oluşması nedeniyle tıkanabilir.

Tıkanmış gözeneklerde bulunan yağ, havayla temas ettiğinde siyahlaşma meydana gelir. Buna da çilek bacak görünümü denir.

Çilek Bacak Görünümü Nasıl Geçer? 

Çilek bacak görünümü nasıl geçer? çilek bacak görünümü ile direnç etmenin en iyi yolu, dikkatli olmak ve doğru bakım yöntemlerini uygulamaktan geçer. 

• Peeling
• Güneş Kremi Kullanımı
• Rutin Temizlik
• Nemlendirme
• Beslenme

Peeling

Peeling çilek bacak görünümünü azaltmada en etkili yöntemlerin başında gelmektedir. 

Peeling ölü hücreleri temizleyeceğinden çilek bacak görünümünü azaltmaktadır.

Güneş Kremi Kullanımı 

Aşırı güneş maruziyetinden kaçınılmalıdır. Vücudu güneş ışınlarından koruyacak düşük faktörlü güneş kremleri azaltılmalıdır. 

Rutin Temizlik

Vücudu, günlük olarak temiz tutmak için hafif bir sabun ve yumuşak bir havlu ile yıkamalı ve tahrişe yer vermeden duş sıcaklığındaki su ile durulanmalıdır.

Aynı zamanda, vücudunuz hava akışına izin verecek dokuma cinsi konforlu, rahat giysileri giymelisiniz.

Nemlendirme

Nem tüm vücudumuzun sağlığı için olması gereken en önemli faktörlerden biridir. Bacaklarımızın kuruyup tahriş olmaması adına nemlendirme adımını unutmamalısınız. 

Beslenme

Çilek bacaklarınızı geçirmek için, beslenme alışkanlıklarınızdan başlayıp, konserve ve işlenmiş gıdaları tüketmeyin. 

Tüm bu önlemlerin takip edilmesiyle, çilek bacak görünümünün önlenebilmesi mümkün olacaktır.

Sıkça Sorulan Sorular:

Pürüzsüz Bacaklar İçin Ne Yapılmalı?

Bacakların pürüzsüz olması için nemlendirme aşaması çok önemlidir. Bacaklarınıza her gün nemlendirici sürmelisiniz.

Özellikle tüylerinizi aldıktan sonra nemlendirici sürmeyi unutmayın.

Çilek Bacak Görünümü İçin Peeling Yapımı

Karbonat peelingini yapmayı deneyebilirsiniz. Karbonat peelingi için 1 yemek kaşığı karbonat, biraz ılık su ve 1 çay kaşığı yulaf ezmesini karıştırmalısınız.

Karışımı bacaklarınıza sürüp 3-4 dakika bekletin. Daha sonrasında yıkayabilirsiniz.

Çilek Bacak İçin Hangi Asit?

Çilek bacak görünümü azaltmak için salisilik asit, glikolik asit ve hyaluronik asit içeren toniklerle bacağınızı düzenli bir şekilde silebilirsiniz. Ancak asitler cildi daha hassas yapıcağından güneş kremi sürmeyi kesinlikle ihmal etmeyin.

Bu yazımızda çilek bacak görünümü nasıl geçer? Sorusuna cevap verirken aynı zamanda çilek bacak görünümünün neden oluştuğundan da söz ettik. Tüm cilt problemlerinin çözümleri için sitemizi inceleyebilirsiniz.

Bronzlaşmak İçin En İyi Yöntemler

Güneşin ılık ışıkları altında biraz zaman geçirmek, pek çoğumuz için tatilin keyifli bir parçasıdır. Bronzlaşmak sadece sağlıklı bir ten rengi elde etmekle kalmaz, aynı zamanda kendinizi daha enerjik ve canlı hissetmenizi sağlayabilir. 

Ancak, bronzlaşma işlemi dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Aşırı güneşe maruz kalma cilt hasarına yol açabilir. Bu yüzden, bu makalede, cildinizi sağlıklı ve güvenli bir şekilde bronzlaştırmanın en iyi yöntemlerine odaklanacağız. 

Bronzlaşmak İçin En İyi Yöntemler

Daha sağlıklı bronzlaşmak için en iyi yöntemleri aşağıda sıralayalım:

• Güneş Kremi Kullanımı
• Uygun Zaman Seçimi
• Yavaşça Başlayın
• Nemlendirme
• Beslenme
• Düzenli Hareket
• Doğal Bronzlaştırıcılar
• Solaryumdan Kaçının
• Sık Sık Duş Almak
• Cilt Tipinizi Bilin

Güneş Kremi Kullanımı

Güneş kremi kullanımı, bronzlaşma sürecinde önemli bir rol oynar çünkü cildinizi güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından korurken sağlıklı bir bronzlaşma elde etmenizi sağlar. İşte güneş kremi kullanımının bronzlaşma üzerindeki önemli etkileri:

Cilt Hasarını Önleme: Güneş ışınları, cildin elastikiyetini azaltabilir, lekeler oluşturabilir ve cildin renk değiştirmesine yol açabilir. Güneş kremi kullanarak cildinizi koruyarak, cilt hasarını minimize edebilir ve daha sağlıklı bir bronzlaşma elde edebilirsiniz.

Eşit ve Kalıcı Bronzlaşma: Güneş kremi kullanımı, cildin güneşe maruz kaldığında eşit şekilde bronzlaşmasını sağlar. Güneşe aşırı maruz kalmak cildin bazı bölgelerinin fazla, bazı bölgelerinin ise az bronzlaşmasına neden olabilir. Güneş kremi kullanarak bu dengesizliği önleyebilirsiniz.

Sonuç olarak, güneş kremi kullanımı bronzlaşma sürecinde cildinizi korurken, aynı zamanda daha sağlıklı, eşit ve kalıcı bir bronzlaşma elde etmenize yardımcı olur. Unutmayın ki, güneş kremi kullanımı bronzlaşmanızı engellemez, sadece cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korurken bronzlaşmanızı sağlıklı bir şekilde destekler.

Uygun Zaman Seçimi

Bronzlaşma için uygun zaman seçimi, güneşin en yoğun olduğu saatlerden kaçınarak cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak için önemlidir. Erken sabah veya geç öğleden sonra bronzlaşma daha güvenli olabilir çünkü güneş ışınları daha az yoğundur. Bu, cildinizi aşırı yanıklardan ve zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olabilir.

Yavaşça Başlayın

Bronzlaşmayı hızlandırmak istiyorsanız, cildinizi yavaşça güneşe alıştırın. İlk başta kısa süreli maruz kalma ile başlayın ve süreyi yavaşça artırın.

Nemlendirme

Bronzlaşma sürecinde cildinizin nemini korumak önemlidir. Güneş sonrası nemlendirici ürünler kullanarak cildinizin kurumasını önleyebilirsiniz.

Beslenme

Beta-karoten açısından zengin gıdalar, bronzlaşma sürecini destekleyebilir. Havuç, tatlı patates, ıspanak gibi besinler tüketerek cildinizin daha sağlıklı ve bronz görünmesini sağlayabilirsiniz.

Düzenli Hareket

Düzenli hareket etmek, bronzlaşma sürecine olumlu etkiler sağlayabilir. Ancak, hareketin bronzlaşma üzerindeki etkileri doğrudan değil, dolaylı olarak gerçekleşir. İşte hareketin bronzlaşma sürecine etkileri:

Dolaşımı Artırabilir: Düzenli egzersiz, kan dolaşımını artırabilir. Bu da cildinize daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınmasına yardımcı olabilir, böylece cilt sağlığınızı ve bronzlaşma sürecini destekleyebilir.

Cilt Sağlığını İyileştirebilir: Egzersiz, cilt sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir ve cildin genel görünümünü iyileştirebilir.

Dengeli Yağ Üretimini Teşvik Edebilir: Düzenli hareket, cildinizin yağ üretimini dengeleyebilir. Bu, ciltte oluşabilecek yağlı veya kuru bölgeleri önleyerek bronzlaşma sonuçlarını iyileştirebilir.

Doğal Bronzlaştırıcılar

Doğal bronzlaştırıcı olarak bilinen ürünlerin kullanımı da tercih edilebilir. Kakao yağı, hindistan cevizi yağı ve havuç yağı gibi ürünler cildinizi doğal bir şekilde bronzlaştırabilir.

Solaryumdan Kaçının

Solaryum kullanımı cildiniz için risklidir çünkü suni UV ışınlarına maruz kalmayı gerektirir. Solaryum kullanımı, cilt kanseri riskini artırabilir ve cilt yaşlanmasına yol açabilir. 

Ayrıca, solaryum kullanımı sırasında gözlerinizi koruyamazsanız, göz rahatsızlıklarına da neden olabilir. Bu nedenlerle, bronzlaşma için solaryum yerine daha güvenli yöntemleri tercih etmek önemlidir.

Sık Sık Duş Almak

Sık sık duş almak, bronzlaşma sürecini olumsuz etkileyebilir. Bronzlaşma cildinizin üst tabakasındaki melanin üretiminin artmasıyla gerçekleşir. Sık sık duş almak veya cildinizi aşırı yıkamak, bu üst tabakayı soyarak melanin üretimini azaltabilir ve bronzlaşmayı zayıflatabilir. 

Ayrıca, sıcak suyla sık sık duş almak cildinizin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Bu nedenle, bronzlaşma döneminde cildinizi aşırı yıkamaktan kaçınmak ve nemlendirici ürünler kullanmak iyi bir fikir olabilir.

Cilt Tipinizi Bilin

Cilt tipinizi bilmek, bronzlaşma sürecini yönetmek açısından önemlidir. Hassas cilde sahipseniz daha dikkatli olmalı ve güneşe daha az maruz kalmalısınız.

Unutmayın ki herkesin cilt yapısı farklıdır ve bronzlaşma süreci kişiden kişiye değişebilir. Cildinizi dikkatli bir şekilde güneşe maruz bırakırken, yukarıdaki yöntemleri uygulayarak sağlıklı ve güvenli bir bronzlaşma elde edebilirsiniz.

Tavsiye İçerik: Kızarmadan Bronzlaşmak İçin Ne Yapılmalı?

Tavsiye İçerik: Hızlı Bronzlaşmak İçin Ne Yapılmalı?

Sıkça Sorulan Sorular:

En Güzel Saat Kaçta Bronzlaşılır?

Bronzlaşma için en uygun saatler genellikle sabahın erken saatleri (saat 10:00’dan önce) veya geç öğleden sonra (saat 16:00’dan sonra) olabilir. Bu saatlerde güneş ışınlarının yoğunluğu daha düşük olur, bu da cildinizin zararlı UV ışınlarına daha az maruz kalmasını sağlar. 

Hangi Yağ Çabuk Bronzlaştırır?

Doğal yağlar, bazı kişilerde bronzlaşmayı hızlandırmaya yardımcı olabilir, ancak bunun etkisi kişiden kişiye değişebilir ve her zaman garantili bir sonuç sunmaz. Ayrıca, yağları kullanmadan önce bir alerji testi yapmanız ve cildinizin reaksiyonunu gözlemlemeniz önemlidir. İşte bazı doğal yağlar:

• Havuç Yağı: Beta-karoten içeren bu yağ, cilt rengini artırabilir ve bronzlaşmayı teşvik edebilir.
• Zeytinyağı: Cildi nemlendiren ve cildin güneşe karşı dayanıklılığını artıran zeytinyağı, bronzlaşma sürecini destekleyebilir.
• Ceviz Yağı: Omega-3 yağ asitleri içeren ceviz yağı, cildin esnekliğini artırabilir ve bronzlaşmayı teşvik edebilir.
• Hindistan Cevizi Yağı: Cildi nemlendiren ve rahatlatan hindistan cevizi yağı, bronzlaşma sonuçlarını vurgulayabilir.
• Jojoba Yağı: Cildi nemlendiren ve rahatlatan jojoba yağı, bronzlaşmayı destekleyebilir.
• Avokado Yağı: Ciltteki kızarıklığı azaltabilir ve cildin rengini eşitleyebilir, böylece bronzluğunuzun daha belirgin görünmesini sağlayabilir.

Herhangi bir yağı kullanmadan önce cildinizin reaksiyonunu gözlemleyerek ve ölçülü bir şekilde kullanmaya özen göstermelisiniz. 

Bu makalemizde bronzlaşmak için en iyi yöntemlerin neler olduğunu yazmış bulunmaktayız. Beğenip makalemizden faydalandıysanız yorumlarda belirtmeyi unutmayınız.