Güneş kremi kullanımıyla ilgili de en çok akla gelen sorulardan biride yaz aylarında kullanılıp kışın kullanılmasının gerekli olup olmadığıdır. Ancak uzmanlar tarafından da kanıtlanmış olup cilt sağlığımız için kışında güneş kremi kullanmanın gerekli olduğudur.
Yazları güneş cildimize daha fazla etki etse de kış aylarında da cildimize zarar verebilmektedir.
Havanın kapalı olduğu günlerde bile güneş ışınlarının zararı yalnızca %20-30 oranlarında azalmaktadır.
SPF’nin yaz anılarınızın ve rutininizin bir parçası olması mantıklı olsa da, bu cilt bakım ürününü yalnızca sıcak hava ayları için ayırmak yanlış olur.
Bu yüzden burada, kışında güneş kremi kullanılır mı? Sorusuna dair gerçekleri öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edebilirsiniz.
Makale İçeriği
Güneş Kremi Neden Kullanmalıyız?
Güneş kremini cildimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için kullanmalıyız.
Ayrıca erken yaşlanma ve cilt sağlığının bozulmaması adına her mevsimde güneş kremini kullanmak gerekmektedir.
Kışın Güneş Kremi Kullanılır Mı?
Kışın güneş ışınlarının azaldığı bir dönemdir. Ancak güneş ışınlarının cildinize zararı, kışın da vardır.
UV ışınları bulutların arasından geçip cildimize zarar verebilir. Deri hücrelerinin çoğu, güneşin dalgalarından neredeyse iki kat daha fazla hasar görür.
- Foto-yaşlanma, pigmentasyon, deri kanseri ve kızarıklıkların oluşturulmasına yol açan bu ışınlardan kurtulmak için, güneş kremi kullanmalısınız.
- Güneş kremi cilt kanserini önlemede de kış ayları boyunca önemini korumaktadır.
- Kışın güneş kremi kullanmak cildinizi önemli ölçüde korumakta olup cilde zararlı olan güneş ışınlarına karşı bir direnç oluşturur.
- Güneş kreminin kışında uygulanması güneşte oluşan lekelerin oluşumunu engeller.
- Yaşlanmanın gecikmesini de sağlamaktadır.
Güneş Kremlerinin Cilt Tipine Uygun Seçmek
Güneş kremlerini cildimize göre doğru seçmek için öncelikle cildimizin ihtiyaçlarını bilmemiz gerekmektedir.
Cilt tipiniz yağlıysa daha fazla yağlanmaması için az yağlı bir güneş kremi tercih etmelisiniz.
Cildinizin neme ihtiyacı var ise daha nemlendirici özelliği yüksek olan bir ürün tercih edebilirsiniz.
Kışın Güneşten Yanabilir Misiniz?
Tıpkı güneş hasarı gibi, güneş yanıkları da sadece yaz aylarında olmamaktadır.
Kışın yanmayacağınız varsayımı, UVB ışınlarının yazın en güçlü olmasından kaynaklanıyor olabilir. Bununla birlikte, kışın güneş kremi sürmezseniz, uzmanlar yanabileceğinizi belirtmektedir.
Yanıklardan sorumlu olan UVB ışınları tüm yıl boyunca cildi etkileyebilir. Kışın güneşin etkilerini daha az fark edebilirsiniz.
Genellikle kışın daha az açıkta kalan bir cilt vardır ve yaza göre dışarıda daha az zaman geçirebilirsiniz. Yine de bu, yanıkların mümkün olmadığı anlamına gelmemektedir.
Kışın normal cilt tipine sahip kişiler SPF 15-30 arasında bir güneş koruyucu uygulayabilirler.
Açık bir ten rengine sahip kişiler ise SPF 30-50 arası bir güneş kremi kullanabilirler.
Kışın Cildinizi Güneşten Nasıl Korursunuz?
Kışın da her ne kadar güneşin size zarar vermiyormuş gibi geldiği anlarda bile cildinizi UV ışınlarından korumak için güneş kreminizi sürmelisiniz.
Tavsiye İçerik: Güneş Lekeleri Nasıl Yok Edilir?
Sıkça Sorulan Sorular:
Karlı Havada Güneş Kremi Kullanılmalı Mı?
Zararlı olan güneş ışınları, kar üstünden yansıma yaparak cildimizde yanık izleri bırakabilir.
Kar yanığı olarak adlandırılan bu durumu yaşamamak adına karlı havalarda da mutlaka güneş kreminizi kullanmalısınız.
Güneş Kremi Hangi Aylarda Kullanılır?
Güneş kremlerini havaların ısınması ile değil her mevsim düzenli bir şekilde kullanmalıyız.
Yılın 12 ayı da cildimizi güneş ışınlarından korumamız gerekmektedir. Bu yüzden güneş koruyucularını dışarı çıkmadan sürmeyi unutmayın.
Kışın Güneş Kremini Kaç Saatte Bir Uygulamalı
Cilt problemlerinin önüne geçmek adına yazın olduğu gibi kış aylarında da güneş kreminizi kullanmayı eksik etmemelisiniz.
Güneş kremlerinin etkisinin en fazla 4 saat olduğu bilinmektedir. Bu yüzden güneş kremlerini 4 saatte bir yenilenmesi gerektiği söylenmektedir.
Güneş Kremleri Cildi Beyazlatır Mı?
Cildimizi yüksek seviye de koruyan güneş kremleri gözle görülebilir şekilde cildin beyazlamasını sağlamaktadır.
Bu yazımızda kışın güneş kremi kullanılır mı? Sorusunun cevabını verirken güneş kreminin önemine de değindik. Daha fazlası için sitemizdeki diğer makalelere göz atabilirsiniz.
